• Home
• Kosmetika Na Pleť
• Co je sérum na pleť a proč ho potřebuje vaše pokožka?

Co je sérum na pleť a proč ho potřebuje vaše pokožka?

Sérum na pleť je nejintenzivnější krok v péči o pokožku - a přesto ho mnoho lidí přehlíží. Nejde o obyčejný krém. Nejde ani o vodný tonik. Sérum je koncentrovaný lék pro vaši pleť, který proniká hlouběji než jakákoliv jiná kosmetika, kterou používáte. Pokud chcete, aby vaše pokožka vypadala svěží, hladká a mladistvější, sérum není volba - je to nutnost.

Co vlastně sérum na pleť je?

Sérum na pleť je lehká, vodná nebo lehce gelová tekutina s vysokou koncentrací účinných látek. Obsahuje až 10x více aktivních složek než běžný krém. Tyto látky - jako je kyselina hyaluronová, vitamín C, retinol nebo niacinamid - jsou malé molekuly, které snadno pronikají do hlubších vrstev kůže. Krémy mají hustší texturu, aby zadržely vlhkost na povrchu. Sérum naopak nechává pokožku dýchat a zároveň jí dodává to, co potřebuje.

Představte si to takto: krém je jako deštník, který vás chrání před deštěm. Sérum je jako pití vody, které vás napájí zevnitř. Bez séra je vaše pokožka jako rostlina, která dostává jen povrchovou zálivku - nikdy nevidí kořeny.

Proč je sérum lepší než krém?

Mnoho lidí si myslí, že když používají drahý krém, už mají všechno potřebné. To není pravda. Krémy jsou navržené tak, aby byly stabilní, dlouho se udržely a nevyvolávaly alergie. To znamená, že obsahují mnoho přísad - emulgátorů, konzervantů, tuků - které brání hlubokému proniknutí účinných látek.

Sérum je jiné. Má minimální množství přísad. Je čisté. Je jako lék v lahvičce. Například vitamín C ve formě séra může mít koncentraci 15-20 %. Ve stejném krému byste ho našli jen v 2-5 %. A to je rozdíl, který pokožka cítí. Výsledky se projevují za 4-6 týdnů - světlejší plet, jemnější vrásky, zvýšená pružnost.

Nejde o to, že krém je špatný. Krém je důležitý - ale jako závěrečný krok. Sérum je ten, který dělá skutečnou práci.

Které účinky séra na pleť skutečně fungují?

Není všechno sérum stejné. Každé má jiný účinek. Zde jsou nejčastější typy a co skutečně dělají:

• Kyselina hyaluronová - váže vodu. Jedna molekula může zadržet až 1000x svou hmotnost ve vodě. Výsledek: pokožka se naplní, vrásky se vyhladí, pleť vypadá napnutě a zdravě. Bez přidaného lesku.
• Vitamín C - osvěžuje plet, zabraňuje tvorbě tmavých skvrn a stimuluje tvorbu kolagenu. Studie z Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology ukázaly, že pravidelné používání vitamínu C snižuje hyperpigmentaci o až 40 % za 12 týdnů.
• Retinol - nejúčinnější složka proti stárnutí. Zvyšuje obnovu buněk, ztenčuje vrásky a zlepšuje texturu kůže. Nezačínáte ho používat každý den - začněte 2x týdně. Tělo potřebuje čas, aby se k němu přizpůsobilo.
• Niacinamid - zmenšuje póry, uklidňuje červenání a zlepšuje bariérovou funkci kůže. Ideální pro akné, citlivou pleť i kombinovanou kůži.
• Peptidy - „signální molekuly“, které říkají kůži: „vyrob více kolagenu“. Jsou jemné, vhodné i pro citlivou pleť a nevyvolávají podráždění.

Neexistuje „nejlepší“ sérum. Existuje sérum, které odpovídá vašemu problému. Pokud máte suchou pleť, hledejte hyaluronovou kyselinu. Pokud máte skvrny, vyberte vitamín C. Pokud chcete zpomalit stárnutí, začněte s retinolem.

Jak sérum správně používat?

Chyba, kterou dělá 8 z 10 lidí: aplikují sérum jako poslední krok - tedy po krému. To je jako vkládat klíč do zámku, když je dveře už zavřené.

Pravidlo je jednoduché: tenké před hustým.

1. Nejprve očistěte pleť - použijte jemný čisticí gel nebo mléko.
2. Použijte tonik (pokud používáte) - pomáhá připravit pleť k absorpci.
3. Na čistou pleť aplikujte sérum - 2-3 kapky stačí. Rozmažte jemně prsty, neotírejte. Přitiskněte k pokožce - to pomáhá látkám proniknout.
4. Po 1-2 minutách aplikujte krém. Krém uzavře účinné látky uvnitř.
5. Denně - ráno i večer. Výjimka: retinol. Používejte ho jen večer, protože citlivý na slunce.

Neužívejte více než jedno sérum najednou, pokud nevíte, co děláte. Více sér = více riziko podráždění. Začněte s jedním. Přidejte druhé až po 2-3 týdnech, pokud pokožka reaguje dobře.

Co si vybírat - když je na trhu tolik sér?

Trh je přeplněný. Každý den přichází nové sérum s názvem, které zní jako vědecký výzkum. Ale ne každé je dobré.

Zde je, co hledat:

• První složka - pokud je na prvním místě vodní (Aqua), je to dobré. Pokud je tam alkohol nebo parfém, vyhněte se tomu.
• Bez parfémů - parfém je jedna z nejčastějších příčin podráždění kůže. Pokud chcete efekt, vyberte nezávadné formulace.
• Nejde o značku - drahé sérum není automaticky lepší. Některé lékárnické značky (např. La Roche-Posay, Avene, Vichy) mají skvělé formulace za poloviční cenu.
• Extrémní tvrzení - „Zmizí vrásky za 7 dní“? To je podvod. Skutečné účinky trvají týdny. Pokud to tvrdí, nevěřte.
• Uložení - vitamín C a retinol se rozpadají na světle. Hledejte tmavé láhve nebo pumpičky. Pokud je sérum v průhledné lahvičce, je už možná zničené.

Když sérum nepomůže - co dělat?

Někdy to prostě nefunguje. A to není vaše chyba.

Nejčastější důvody:

• Chybná volba - používáte sérum proti vráskám, ale vaše pokožka je suchá a potřebuje hydrataci. Vyřešte základní problém - vodu - nebo se snažíte napravit následek.
• Příliš často - retinol nebo AHA kyseliny dva dny za sebou? To způsobí odlupování a červenání. Méně je více.
• Nečistá pleť - sérum nemůže proniknout, když na pokožce je zbytek make-upu, nebo olejů. Čistěte důkladně.
• Nečekáte dostatečně dlouho - 2 týdny není dost. Potřebujete 6-8 týdnů, aby se kůže přestavěla. Nenechte se odradit.

Pokud po 8 týdnech nic nezměníte, zvažte návštěvu dermatologa. Některé problémy - jako je rosacea, hyperpigmentace nebo hormonální akné - vyžadují léčbu, kterou sérum nedokáže napravit.

Co je nejlepší sérum pro začátečníky?

Když se poprvé ponoříte do světa sér, nechte si jednoduchost.

Nejbezpečnější volba: hydratační sérum s kyselinou hyaluronovou. Je bezpečné, nevyvolává podráždění a funguje u všech typů pleti. Po něm můžete přidat vitamín C ráno - a za týden nebo dva se podívejte, jak se vaše pleť změnila.

Nepotřebujete 10 sér. Potřebujete jedno, které odpovídá vašemu problému, a pravidelnost. To je všechno, co potřebujete.

Co se stane, když sérum přestanete používat?

Pokožka se nevrátí na začátek. Ale přestane se zlepšovat.

Když přestanete používat vitamín C, tmavé skvrny se začnou opět objevovat. Když přestanete používat hyaluronovou kyselinu, pleť ztrácí napětí. Když přestanete s retinolem, obnova buněk zpomalí.

Nejde o to, že se vaše pleť „zhorší“. Jen se vrátí do stavu, který měla před používáním séra. A to je důvod, proč se lidé, kteří začali používat sérum, ho nevypouštějí. Nechávají ho jako základní kámen péče - stejně jako čistění zubů.

Používání séra na pleť není luxus. Je to základní péče, jako čistění zubů nebo pití vody. Když ho začnete používat, nebudete chtít jít zpět. Vaše pleť to pozná - a vy také.