Depilace a bolest: Jak moc bolí odstranění chloupků a jak si pomoci

Představte si, že za pár dní jedete na dovolenou, šaty do kufru už je zabalené a všechno je skoro připravené. Jenže pak vzpomenete na něco, co nikdo nemá rád: depilace. Jak moc to bolí? Bolí to vůbec? Nebo je to jenom strašák mezi kamarádkami na kafi? O depilaci koluje mraky děsivých historek a vtípků, často od lidí, kteří ji ani nezkusili. Ale kde je pravda? Opravdu vás při cukrové pastě vyletí do stropu? Bolí laser míň než vosk? Jak moc při tom člověk trpí? Mrkneme na to z první ruky, bez přetvářky a s konkrétními tipy. Třeba zjistíte, že některé metody nejsou tak zlý, jak se o nich mluví, nebo naopak, že domácí depilator je spíš pekelná mučírna než rychlé řešení.

Faktory ovlivňující bolest při depilaci

Žádná dvě těla nejsou stejná. Někdo má chloupky měkké a jemné, jiný husté a pevné jako štětiny na kartáči. A stejně tak se liší reakce na bolest. Kupodivu oko, třísla nebo nohy – každá oblast snáší depilaci úplně jinak. Třeba lýtka bývají docela v pohodě, kdežto třísla jsou stres-test pro sebeovládání. Když se bavíme o tom, jak moc bolí depilace, musíme vzít v potaz několik faktorů. Prvním je typ metody – vosk, cukrová pasta, epilátor, žiletka nebo laser. Každý způsob tahá chloupek jiným způsobem. Vosk a cukrová pasta vezme chloupky i s kořínkem, takže to prostě štípne, protože narušujete něco hluboko v kůži. Epilátor mechanicky vytrhává chloupek po chloupku – a to může být setsakra nepříjemné, obzvlášť u delších chloupků. Žiletka je prakticky bezbolestná, pokud vás neškrábne nebo neříznete, ale sama o sobě spíš holí než depiluje. Laserová depilace je kapitola sama pro sebe – tam bolest vzniká hlavně jako pálení a štípání, podle intenzity světla a barvy chloupků.

Druhým klíčovým faktorem je tloušťka a množství chloupků. Čím hustší a silnější, tím víc bude vytrhnutí bolet, protože chloupky pořádně drží v kůži. Blondýnky to často mají jednodušší než tmavovlásky s tmavými pevnými chloupky. Věděli jste, že lidé s hormonální nerovnováhou, například v dospívání nebo v těhotenství, často reagují na depilaci citlivěji, protože chloupky rostou jinak a kůže je častěji podrážděná?

Bolest ovlivňují i další věci, které možná nejdou hned na první dobrou změnit. Třeba únava, stres, fáze menstruačního cyklu – těsně před menstruací a během ní jsme obvykle daleko citlivější. Někoho naopak uklidní sklenička vína nebo prášek na bolest, ale pozor, lékaři varují před užíváním alkoholu před depilací právě proto, že rozšiřuje cévy a riziko modřin a podráždění je pak větší. Tuhnutí kůže s věkem je další věc – mladá a pružná pokožka snáší depilaci lépe a rychleji se regeneruje.

Zajímavostí z dermatologických studií je, že až 60 % žen označuje depilaci voskem na stehnech za méně bolestivou než v podpaží a v tříslech, protože tam je kůže tenčí, víc citlivá a je tam také víc nervových zakončení. Zároveň ale hlásí, že první depilace je vždycky nejhorší, a čím častěji člověk chodí, tím méně to pak vnímá.

Do tabulky se často shrnují srovnání různých metod:

Zkušenosti hodně kolísají: někdo na vosk nedá dopustit a po pár sekundách si připadá jako bohyně, jiná díky první depilaci s voskem už nikdy nezopakuje tuhle zkušenost a radši zůstane u žiletky. Vždycky pomáhá rozumět svému tělu, zjistit, kde máme citlivé zóny, zkusit metodu na menším kousku kůže a až potom risknout větší plochy.

Typy depilace a jejich bolestivost

Nejznámější a nejběžnější metodou, po které sahají hlavně holky v pubertě a v ranné dospělosti, je žiletka. Sice to není pravá depilace, ale když někdo nemá ráda bolest, žiletka je jasná volba – prostě jedeš, a chloupky jsou pryč. Nevýhodou je, že chloupek jenom ořízne na povrchu, při růstu navíc často škrábe a tlačí zpátky do kůže, což způsobuje zarůstání. A dost často se objeví i červené pupínky, zvlášť u čerstvě oholené oblasti. Hlavní výhoda: minimum bolesti. Máte-li extrémně citlivou pokožku, zkuste speciální holicí gely, které zmírní podráždění. A pokud je pokožka suchá nebo drsná, pomůže krátká koupel před holením a peeling, abyste odstranili odumřelé buňky.

Vosk je o dost jiný level – to už je disciplína, kde se odvaha vyplácí. Dělá se v salonu i doma, a výsledek vydrží podle zkušeností průměrně 3–4 týdny! Oproti žiletce jasná výhra, ale bolest je tu za odměnu. Nejhorší je první „odtrh“, protože tělo není zvyklé – pak už to je o něco lepší, hlavně když si pokožku před zákrokem dobře připravíte. Kromě klasického teplého vosku existuje i studený, ale ten bývá bolestivější, protože chloupky tak dobře nezachytí. Když půjdete ke zkušené kosmetičce, je to obyčejně rychlé a méně bolestivé než doma. Hodí se před zákrokem použít jemný peeling a pak ledovat – ochlazení před a po depilaci znatelně snižuje nepříjemné pocity. Chloupky by měly mít kolem 5 mm, aby šly dobře ven, ale nebyly moc dlouhé – čím delší, tím větší bolest.

Cukrová pasta, neboli sugaring, má k vosku hodně blízko, ale rozdíl můžete poznat hned na vlastní kůži. Pasta se vytahuje spíš ve směru růstu chloupků, což znamená menší podráždění i bolest. Pasta je taky přirozenější a častěji vhodná pro alergiky. Ženy, které mají sklony k ekzémům nebo citlivou pokožku, často radši vyberou cukrovou pastu. I když to není úplně bezbolestné, zkušenosti ukazují menší pravděpodobnost modřin, zarudnutí nebo podráždění.

Epilátor vypadá jako nenápadný pomocník, který jen vibruje, ale pod povrchem v hlavici číhá soustava několika set malých pinzetek. Když poprvé pustíte epilátor na lýtkách, možná zjistíte, že zvládáte pár vteřin – a pak máte chuť zavřít to do zásuvky. Výhoda je jasná: pohodlí domova, není potřeba zahřívat vosk nebo si najímat profi kosmetičku. Nevýhoda? Silnější bolest hlavně při první aplikaci a na citlivých partiích. Po pár týdnech bolesti ubyde, chloupky se prorážejí slabší a řidší. Pokud chcete epilátor vyzkoušet, před použitím si dejte teplou sprchu, abyste pokožku uvolnili. Existují i modely s masážní hlavicí nebo možností použití pod vodou, což může zážitek zjemnit.

Laserová depilace slibuje téměř trvalý efekt, ovšem i ta má svá úskalí. Laser nejlépe funguje na kontrast – tmavé chloupky na světlé pokožce. Průběh vypadá jako štípání, pálení, někde popisují jako šlehnutí gumičkou. Ale většina žen říká, že s moderními lasery je bolest snesitelná. Musíte počítat s několika opakovanými sezeními (většinou 6–8), protože chloupky procházejí různými fázemi růstu. Některá moderní centra mají i speciální chladicí hlavice, které výrazně zmírní pocit tepla. Ceny těchto zákroků se liší, ale efekt vydrží několik let nebo navždy, což se počítá.

Pupínky, zarostlé chloupky a podráždění bohužel může přepadnout úplně každého, bez ohledu na zvolenou metodu. Doporučení jsou univerzální: pravidelně hydratovat, používat hodně přípravků bez parfemace, ideálně testovaných na citlivou pokožku. Pro sáhnutí po domácích receptech (např. zklidňující koupele nebo levandulový olej) platí jedna zásada: vyzkoušejte vždy na malém kousku pokožky, ať nejste za pár hodin rudá jak rak.

Tipy, jak depilaci přežít bez slz a stresu

Většina holek před první depilací tajně doufá v zázrak – že bolest prostě nebude. A pak přijde realita. Přitom jde bolest často dost zmírnit, když si připravíte správné prostředí, pokožku i psychiku. Pilíř číslo jedna je hydratace: suchá kůže praská, špatně klouže a je náchylnější k podráždění i bolesti. Proto před depilací (aspoň den předem) namažte pořádně hydratačním krémem nebo tělovým mlékem. Peeling těsně den před depilací odstraní odumřelé buňky, chloupky tak budou lépe dostupné a kůže hladší. Když chystáte depilaci večer, kůže má čas se do rána zahojit od podráždění.

Opravdu hodně pomáhá nahřátí pokožky teplou vodou nebo horkým ručníkem – póry se otevřou, chloupky povolí a jejich odstranění tolik nebolí. Pokud víte, že jste hodně citlivá na bolest, někdy pomůže i lokální anestetikum (například krémy s lidokainem, které používají v salonech i nemocnicích). Naneste přípravek na pokožku podle návodu (často stačí 20–30 minut před depilací). Domácí fígl – ledový obklad po depilaci – minimalizuje pálení a zarudnutí, někdy dokonce bolest zmizí hned.

Časování depilace může být rozhodující: pokud to jde, neplánujte depilaci krátce před menstruací, tehdy prostě bolí víc vše. Ideální je pár dnů po skončení menstruace, kdy tělo a svaly nejsou napjaté. Zkušená kosmetička zvládá zákrok během několika minut, takže dlouhé stresování předem nemá moc smysl. Sami však zjistíte, jestli je vám příjemnější dát si malý test na ruce nebo na kotníku a pak pokračovat dál.

Nezapomínejte na vhodné oblečení po depilaci – zejména pokud jdete na vosk nebo cukrovou pastu. Bavlněné volné kalhoty nebo sukně umožní pokožce dýchat a sníží riziko zarudnutí. Tanga nebo těsné džíny nejsou zrovna hit, kůže potřebuje na regeneraci svůj klid. Na začervenání, které přetrvává, zabírá třeba termální voda ve spreji nebo Bepanthen/Calmoseptine krém určený na opruzeniny. Někdy platí, že méně je více – pokožku po depilaci zbytečně nedrhněte, netlačte a nedělejte peeling dokud se neuklidní.

Citlivější oblasti – jako třísla nebo podpaží – bolí vždycky víc. Tam se doporučuje začít menšími plochami a použít pastu nebo vosk v menších dávkách. Pokud trpíte na zarůstající chloupky, vyzkoušejte oleje nebo krémy s kyselinou salicylovou nebo glykolovou. Ty zabraňují tomu, aby chloupek zůstal pod povrchem kůže a vytvořil nevzhlednou bouli nebo červený flek.

Kolik lidí, tolik zkušeností. Zeptejte se kamarádek, nechte si doporučit salon, vyzkoušejte menší partie – a časem získáte odvahu i na ty „vypečené“ oblasti. Hlavní je, aby vám finální pocit za to stál. Když budete vědět, že ve výsledku budete mít hladké nohy několik týdnů a bolest zvládnete, depilace už pro vás nebude strašák, ale rutina.

Shrnuto: nejvíc štípe první zkušenost, každým dalším pokusem už bolest klesá. Když si vyberete depilaci podle typu chloupků a pokožky, správně ji načasujete a připravíte se, většinu bolesti utlumíte a užijete si hladké nohy, třísla nebo podpaží klidně celé léto bez dramat.

Klára Benešová

Jsem Klára Benešová, odbornice na drogerii se specializací na kvalitní péči o tělo a pleť. Pracuji v odvětví dermokosmetiky již více než 10 let, kde se zaměřuji na inovativní přístupy v péči o pleť a tělo. Vedle své hlavní pracovní činnosti se věnuji psaní článků a blogů, kde sdílím své znalosti a tipy pro efektivnější péči o tělo, pleť a zdravý životní styl. Má práce a koníčky mi umožňují propojovat svou vášeň pro kosmetiku s láskou k psaní a vzdělávání ostatních.