Jak dlouho se neholit na depilaci? Správné období mezi úpravami

Chceš mít hladkou pokožku, ale nevíš, kdy přijít na další depilaci? Mnoho lidí si klade tu otázku: jak dlouho se neholit na depilaci? Odpověď není stejná pro všechny - záleží na tom, jakou metodu používáš, jaký máš typ pokožky a jak rychle ti rostou vlasy. Ale pojďme to rozebrat jednoduše a pořádně.

Proč vůbec čekat? Růst vlasů je přirozený proces

Vlasy rostou ve třech fázích: růstové (anagen), přechodné (catagen) a klidové (telogen). Depilace - ať už jde o holení, vosk, laser nebo světelnou metodu - ovlivňuje jen ty vlasy, které jsou právě v růstové fázi. To znamená, že když se necháš neholit příliš krátce, většina vlasů ještě není dostatečně dlouhá, aby se dala odstranit efektivně. A když to uděláš příliš často, můžeš poškodit kůži nebo způsobit zánět vlasových folikulů.

Nejčastější chyba? Lidé se holí každý den - a pak se diví, proč se jejich kůže zčervená a vypadá neupraveně. To není depilace, to je jen holení. A holení nezabraňuje růstu vlasů, jen je zkracuje na povrchu.

Jak dlouho čekat podle metody?

Každá depilační metoda má svůj ideální časový rámec. Neexistuje univerzální odpověď, ale tady jsou konkrétní odhadované doby:

• Holení (břitva nebo elektrický holič): Vlasy se začnou objevovat už za 1-3 dny. Holení je dočasné - odstraní jen část vlasu nad povrchem kůže. Pokud chceš hladkost, musíš se opakovat každý den nebo každé dva dny. Ale nejde o pravou depilaci, jen o úpravu.
• Vosková depilace: Vlasy musí mít minimálně 4-6 mm délky, aby se daly chytit voskem. To trvá obvykle 3-6 týdnů po předchozí depilaci. Pokud přijdeš dříve, vosk něco chytne, ale ne všechno - a výsledek bude nekvalitní. Pokud přijdeš později, bude to bolestivější a vlasů bude víc.
• Elektrodepilace: Tato metoda odstraňuje vlasy trvale, ale vyžaduje více sezení. Mezi jednotlivými sezeními se doporučuje čekat 4-8 týdnů, podle růstu vlasů. Je to pomalá metoda, ale jediná, která může vést k trvalému odstranění.
• Laserová depilace: Nejčastější otázka - kolik týdnů čekat? Obvykle 4-8 týdnů. Laser účinkuje jen na vlasové folikuly v růstové fázi, a ty se obnovují každých 4-8 týdnů. Pokud jdeš příliš brzy, zbytek vlasů nebude v růstové fázi - a laser nebude účinný. Pokud jdeš příliš pozdě, můžeš ztratit efekt předchozího sezení.
• IPL (intenzivní pulzní světlo): Podobné jako laser, ale méně intenzivní. Mezi sezeními čekáš 4-6 týdnů. Efekt je pomalejší, ale vhodné pro světlou kůži a tmavé vlasy.

Co ovlivňuje růst vlasů?

Ne každý má stejný růst vlasů. Někdo má vlasy, které rostou jako větve po dešti - a jiný čeká týden a nic se nezměnilo. Proč?

• Genetika: Je to hlavní faktor. Pokud tvoji rodiče měli rychle rostoucí vlasy, pravděpodobně budeš mít stejně.
• Hormony: Testosteron a jiné androgeny zrychlují růst vlasů. To je důvod, proč muži mají rychlejší růst než ženy - a proč některé ženy mají rychlejší růst na nohou nebo pod pažemi.
• Věk: S věkem se růst vlasů zpomaluje. Po 30. roce života můžeš začít čekat déle mezi depilacemi.
• Strava a zdraví: Nedostatek železa, vitamínu D nebo bílkovin může způsobit zpomalení růstu vlasů. Naopak - příliš mnoho cukru nebo hormonálních potravin (např. sója) může zrychlit růst.
• Místo na těle: Vlasy na nohou rostou pomaleji než pod pažemi. Vlasy na obličeji nebo na horní rtech rostou nejrychleji - proto se tam doporučuje depilace každé 2-4 týdny.

Co dělat, když ti růst vlasů přijde příliš rychle?

Pokud máš rychle rostoucí vlasy a nechceš vypadat neupraveně, nechceš se holit každý den - co můžeš udělat?

• Odstraňuj jen viditelné vlasy: Pokud máš jen pár vlasů, které vyrůstají, můžeš je odstranit pomocí malé pinzetky. Neodstraňuj všechno - jen ty, které vytvářejí neplechu.
• Používej kremy na zpomalení růstu: Některé kremy obsahují inhibitory růstu vlasů - například s obsahem ekstraktů z rostlin jako je křen nebo křenový olej. Nezabraňují růstu, ale zpomalují ho. Efekt je postupný - potřebuješ je používat 2-3 měsíce.
• Zvyšuj hydrataci kůže: Suchá kůže může způsobit, že se vlasy zatírají a vypadají hruběji. Používej tělové oleje nebo krémy s kyselinou hyaluronovou - kůže bude hladší a vlasy budou vypadat méně zřetelně.

Nejčastější chyby při čekání na depilaci

Některé chyby se opakují - a všechny vedou ke stejnému výsledku: neuspokojivý výsledek a zbytečná bolest.

• Čekat příliš dlouho: Vlasy jsou dlouhé, husté, a depilace je bolestivější. Kůže se může zčervenat nebo se objeví záněty.
• Nečekat dostatečně dlouho: Vosk nechytí všechno, laser nebude účinný, výsledek bude nepravidelný. To znamená, že budeš muset přijít dříve než plánovalaš - a to znamená více nákladů a času.
• Holit mezi depilacemi: Holení může způsobit, že se vlasy začnou růst hruběji a zpětně. To není pravda - holení nezmění tloušťku vlasu. Ale může způsobit, že se koncovky vlasů zhrubnou, protože jsou zkrácené pod úrovní kůže. To je ten „černý bod“ efekt - který vypadá jako růst vlasů, ale je to jen hrubý konec.
• Ignorovat světlo a slunce: Před laserem nebo IPL musíš vyhýbat slunci až 4 týdny. Pokud máš opálenou kůži, laser může poškodit pokožku. I po depilaci se vyhýbej slunci - kůže je citlivější.

Kdy je ideální čas na depilaci?

Není to jen o délce vlasů - je to i o tvojí denní době, cyklu a kůži.

• Nejlépe ráno nebo večer: Ráno je kůže čerstvější, večer je méně otoků. Pokud máš citlivou kůži, vyber si večer - pak máš noc na odpočinek.
• Ne ve fázi menstruace: V prvních dnech menstruace je kůže citlivější a bolest je vyšší. Vlasy také rostou rychleji - takže efekt depilace bude kratší. Nejlépe plánuj depilaci mezi 7. a 14. dnem cyklu.
• Před plaváním nebo sportem: Po depilaci se kůže může zčervenat. Nechod na pláž, do sauny nebo na běh hned po depilaci. Počkej alespoň 24 hodin.

Co dělat, když nevíš, jestli už je čas?

Není potřeba měřit vlasům délku pravítkem. Stačí pár jednoduchých znaků:

• Vlasy jsou vidět jako drobné černé tečky - to je znamení, že je čas.
• Při doteku cítíš hrubší povrch - to znamená, že vlas už vyrůstl dostatečně.
• Při hladkém doteku kůže cítíš „hrášky“ - to je signál, že vlas je připravený.

Nečekáš na dokonalost. Čekáš na to, kdy je depilace efektivní a příjemná. A to je klíč.

Co se stane, když to neuděláš včas?

Pokud přeskočíš depilaci o týden nebo dva, nic se nezhroutí. Jen se vlasům dá více času - a můžeš mít víc práce při následné depilaci. Vlasy budou delší, hustější, a proces bude bolestivější. Ale není to nebezpečné. Jen neefektivní.

Naopak - pokud se holíš příliš často, můžeš mít záněty, zčervenání nebo zvýšenou citlivost. A to je hůře opravit než jen počkat týden.

Nejlepší rada: sleduj svůj vlastní růst

Nikdo nemá stejný růst vlasů jako ty. Neber rady z internetu jako pravidlo - ber je jako výchozí bod. Zapiš si, kdy jsi naposledy depilovala, jak dlouho trvalo, než se vlasům začaly objevovat, a jaký byl výsledek. Po třech cyklech už budeš vědět přesně, kdy máš přijít.

Nejlepší depilace je ta, která ti vyhovuje - ne ta, která je nejrychlejší, nejlevnější nebo nejmodernější. A když víš, jak dlouho se neholit, budeš mít hladkou kůži - a klidnější hlavu.