Autor: Klára Benešová - Stránka 3

Hydratace vlasů - tipy a triky pro zdravou lesklou hřívu

Praktický průvodce, jak hydratovat suché vlasy - domácí masky, výběr produktů, strava a denní tipy pro zdravou a lesklou hřívu.

Napsal

Klára Benešová, říj, 9 2025

Jak dlouho mohu brát laktobacily? - praktický průvodce

Zjistěte, jak dlouho je bezpečné užívat laktobacily, kdy přerušit suplementaci a na co si dát pozor. Praktické tipy, doporučené dávky i FAQ.

Napsal

Klára Benešová, říj, 8 2025

Kolik stojí injekce do kolena? Ceny a možnosti v roce 2025

Zjistěte, kolik stojí různé typy injekcí do kolena v roce 2025, co do ceny patří, možnosti úhrady pojišťovnou a praktické tipy pro výběr léčby.

Napsal

Klára Benešová, říj, 5 2025

Detox po alkoholu: Jak rychle očistit tělo

Praktický průvodce, jak po alkoholu rychle detoxikovat tělo pomocí vody, vitamínů, bylin a cvičení, s tipy, tabulkou a FAQ.

Napsal

Klára Benešová, říj, 4 2025

Co má vliv na vypadávání vlasů? Kompletní průvodce příčinami a prevencí

Zjistěte, co způsobuje vypadávání vlasů a jak tomu předejít. Praktické tipy, výživa, hormony, stres i péče o vlasy v jednom přehledu.

Napsal

Klára Benešová, zář, 28 2025

Jak dlouho bezpečně užívat probiotika - doporučený režim

Zjistěte, jak dlouho je vhodné užívat probiotika, které faktory ovlivňují jejich užívání a jak vybrat správný typ pro podporu střevní mikroflóry a celkového zdraví.

Napsal

Klára Benešová, zář, 27 2025

Jak nejrychleji zbavit tělo alkoholu - praktický detox

Zjistěte, jak nejrychleji a nejefektivněji odstranit alkohol z těla pomocí vědecky podložených metod, hydratace, jídla a správného odpočinku.

Napsal

Klára Benešová, zář, 21 2025

Na co je dobrá Nivea? Praktický průvodce NIVEA Creme, Soft, Q10 a Sun (2025)

Co od Nivea čekat? Jasně, stručně a prakticky: kdy sáhnout po Creme, kdy po Soft, jak funguje Q10 a jak vybrat NIVEA Sun. Tipy z praxe, přehledy, tabulka.

Napsal

Klára Benešová, zář, 21 2025

Co jíst po antibiotikách: jídelníček, probiotika a tipy pro rychlé srovnání střev

Praktický plán, co jíst po dobrání antibiotik: probiotika, prebiotika, 14denní jídelníček, potraviny z českých obchodů, rizika a kdy volat lékaře.

Napsal

Klára Benešová, zář, 20 2025

Jak se projevuje citlivá pleť: příznaky, spouštěče a rychlé testy

Jak poznat citlivou pleť? Jasné příznaky, nejčastější spouštěče, jednoduché domácí testy a praktické tipy péče. Přehledně, bez strašení a srozumitelně.

Napsal

Klára Benešová, zář, 14 2025