Author: Klára Benešová - Page 3

item-image

Proč mám oteklý obličej? Příčiny a co s tím dělat

Oteklý obličej může být způsoben alergií, infekcí, kosmetikou nebo hormonálními změnami. Zjistěte příčiny a co dělat, abyste se rychle zlepšili.

Klára Benešová, lis, 20 2025

item-image

Jak si doma vyrobit kolagen pro klouby - přirozené způsoby, které skutečně fungují

Zjistěte, jak si doma vyrobit kolagen pro klouby pomocí přirozených potravin. Vývar z kostí, vitamín C a pohyb - to jsou klíče k méně bolesti a lepší pohyblivosti.

Klára Benešová, lis, 19 2025

item-image

Který kolagen je nejlepší na vrásky? Rybí kolagen vs. jiné typy - co skutečně funguje?

Rybí kolagen je nejefektivnější pro zmenšení vrásek díky malým molekulám, které tělo dobře vstřebává. Zjistěte, proč je lepší než hovězí, jak ho správně užívat a co k němu přidat.

Klára Benešová, lis, 18 2025

item-image

Co je sérum na pleť a proč ho potřebuje vaše pokožka?

Sérum na pleť je koncentrovaná kosmetická látka, která proniká hlouběji než krém a poskytuje pokožce účinné látky proti vráskám, skvrnám a suchosti. Zjistěte, jak ho správně používat a pro které typy pleti je nejvhodnější.

Klára Benešová, lis, 18 2025

item-image

Jak se projevují těžké kovy v těle? Příznaky, zdroje a co s tím

Těžké kovy se v těle hromadí z vody, potravin a kosmetiky a způsobují únavu, bolesti hlavy, problémy s pamětí a náladami. Zjistěte, jak se projevují, odkud pocházejí a jak je bezpečně odstranit.

Klára Benešová, lis, 18 2025

item-image

Na co jsou laktobacily? Co dělají ve vašem těle a proč je potřebujete

Laktobacily jsou užitečné bakterie, které podporují trávení, imunitu i náladu. Zjistěte, kde je najít, jak je podpořit a proč je moderní životní styl ničí.

Klára Benešová, lis, 18 2025

item-image

Co jíst při trávicích potížích? Nejlepší potraviny pro klid trávení

Při trávicích potížích nejde o hladovění, ale o výběr jídel, která tělo skutečně potřebuje. Zjistěte, co jíst, co vynechat a jak se postupně vracet k běžné stravě bez zhoršení stavu.

Klára Benešová, lis, 17 2025

item-image

Co je to dermokosmetika a proč se liší od běžné kosmetiky?

Dermokosmetika je vědecky ověřená péče o pleť, která řeší příčiny problémů, ne jen jejich příznaky. Od akné po citlivou pokožku - co ji činí jinou a proč stojí za to.

Klára Benešová, lis, 16 2025

item-image

Co na ekzém ve vlasech? Praktické rady a efektivní řešení

Ekzém ve vlasech není jen šupinky - je to zánětlivé onemocnění, které vyžaduje speciální péči. Zjistěte, jaké šampony fungují, jak se vyhnout chybám a jak obnovit klid kůže hlavy.

Klára Benešová, lis, 16 2025

item-image

Kam patří sáček od čaje? Význam pro péči o tělo a jak ho správně využít

Sáček od čaje není jen odpad - může zmírnit oteklosti pod očima, uklidnit akné a pomoci s podrážděnou kůží. Zjistěte, jak ho správně použít a proč funguje.

Klára Benešová, lis, 16 2025