Jak zmírnit závratě po alkoholu a jak jim předcházet

Závratě po alkoholu mohou být nejen nepříjemné, ale i nebezpečné. V tomto článku se podíváme na příčiny této nepříjemnosti, její možné důsledky a nabídneme praktické rady, jak se takovým situacím vyhnout či je zvládnout.

Napsal

Klára Benešová, kvě, 26 2024

Co nejíst při snaze shodit břišní tuk

Při snaze shodit břišní tuk může být strava klíčovým faktorem. V tomto článku se zaměříme na potraviny, kterým je dobré se vyhnout při hubnutí břicha. Naučíme se, proč některé potraviny mohou bránit vašemu úsilí a jaké zdravější alternativy si můžete dopřát.

Napsal

Klára Benešová, kvě, 25 2024

Jak efektivně využívat mořský kolagen pro lepší zdraví a krásu?

V dnešním článku se podíváme na to, jak můžete maximálně využít mořský kolagen pro své zdraví a krásu. Mořský kolagen je důležitým zdrojem pro regeneraci kůže, vláken a celkového zdraví organismu. Prozkoumáme, jak ho správně zařadit do svého jídelníčku, jaké jsou jeho hlavní výhody a na co si dát pozor při jeho užívání. Připravila jsem pro vás také několik tipů a receptů, jak mořský kolagen zařadit do vašeho každodenního života, abyste mohli plně využít jeho pozitivní účinky.

Napsal

Klára Benešová, pro, 11 2023