Nehty se nejen zhoršují, když je necháte beze starostí - mohou se také rozbít, odštěpit nebo ztratit ten krásný vzhled jen kvůli tomu, že jste je nechali příliš dlouho bez úpravy. Ale kdy skutečně jít na manikuru? Není to jen otázka estetiky. Správný čas může značně ovlivnit, jak dlouho vaše nehty vydrží, jak rychle se zotaví a dokonce i, jestli vůbec budou zdravé.
Co se děje s vašimi nehty mezi manikurami?
Vaše nehty rostou průměrně o 3 mm za měsíc. To znamená, že za pět týdnů už máte přibližně 1,5 cm nového nehtového materiálu. Když necháte manikuru déle než 4-5 týdnů, začínáte mít problémy. Nehty se začínají lomit na koncích, kůže kolem nich se zhrubuje, a ten krásný lesk nebo lak se rozpadá do špinavých škrábanců. V některých případech se dokonce může začít odtrhávat celý lak - a to i bez toho, abyste něco udělali. Když se nehty příliš prodlouží, ztrácejí přirozenou podporu a začínají se vlnit nebo křivit. To může vést i k bolesti, pokud se nehty začnou zasádat do kůže.
Na druhé straně, pokud jdeš na manikuru příliš často - třeba každý týden - zbytečně zatěžuješ nehtovou desku. Kůže kolem nehtů se stává citlivější, a když se často odstraňuje lak nebo se používají tvrdé nástroje, může dojít k opotřebení nehtového povrchu. To znamená, že nehty budou méně odolné, praskavé a méně leskly.
Nejlepší čas na manikuru: 3-4 týdny
Pro většinu lidí je ideální interval mezi manikurami 3 až 4 týdny. V tomto období se nehty dostatečně vyrůstaly, aby bylo možné je pečlivě upravit, ale zároveň nejsou tak dlouhé, že by se začaly lomit nebo křivit. Pokud máte nehty přirozeně silné a rychle rostoucí - například kvůli genetice nebo výživě - můžete jít na úpravu každé 3 týdny. Pokud jsou vaše nehty tenké, pomalu rostoucí nebo se snadno rozbíjejí, zůstaňte u 4 týdnů.
Co se stane, když počkáte déle? Většina lidí, kteří čekají 6 týdnů nebo více, si stěžuje na dva hlavní problémy: kůže kolem nehtů je zhrublá a nehty se nechytají do laků. Když se nehty příliš prodlouží, lak už neleží rovnoměrně - vznikají bublinky, špíny a nehty se vypadají jako „neupravené“. A když se najednou začnete o nehty starat, je potřeba více času a více práce, než kdybyste to dělali pravidelně.
Kdy jít na manikuru, když máte gel lak?
Gel lak je výborný, ale není nekonečný. I když vypadá jako by vydržel měsíc, ve skutečnosti byste ho neměli nechat déle než 3-4 týdny. Po čase se začíná oddělovat od krajů nehtu - to je první známka, že se pod ním začíná hromadit vlhkost. A to je půda pro plísně a infekce. Pokud máte gel lak déle než 5 týdnů, riziko infekce kůže kolem nehtu (paronychie) se zvyšuje o 40 %. To není jen o estetice - je to zdravotní riziko.
Navíc, když se gel lak začne odlepovat, nehty pod ním ztrácejí přirozenou ochranu. Když se z nich pak odstraňuje lak, může se odstranit i vrstva samotného nehtu. To způsobuje, že nehty budou tenčí a křehčí po následující manikuře. Proto je důležité: pokud máte gel lak, nečekávejte, až se začne škrábat. Jděte na odstranění, když si všimnete, že se začíná zvedat na krajích - obvykle to nastává kolem 3. týdne.
Kdy jít na manikuru, když máte přirozené nehty?
Pokud necháváte nehty přirozené - bez laku, bez gelu, bez přípravků - stále potřebujete pravidelnou údržbu. Nehty se neustále obnovují, ale kůže kolem nich se také zhrubuje a může se zvýšit riziko zánětů. Přirozené nehty byste měli upravovat každé 4-6 týdnů. Nejlepší je, když si necháte jen přečesat kůži kolem nehtů a zkrátit nehty do přirozené délky. Toto se nazývá „naturální manikúra“ a je ideální pro lidi, kteří chtějí udržet nehty silné a zdravé.
Pokud máte kůži kolem nehtů příliš suchou nebo se vám kůže odlupuje, můžete si při každé úpravě nechat aplikovat léčivý olej - například kastorový nebo jojobový. Tyto oleje pomáhají obnovit přirozenou vlhkost a zabraňují praskání kůže. Nejlepší je, když si takový olej aplikujete denně, ale i jednou za týden máte výrazný rozdíl.
Co dělat, když se nehty rozbily před manikurou?
Nehty se mohou rozbít kvůli praní nádobí, práci v zahradě, náhodnému nárazu nebo dokonce kvůli tomu, že jste si příliš často hráli s telefonem. Když se vám neht rozbil, nečekáte na další termín. Pokud je zlomenina malá a není vidět kůže pod ní, můžete si neht zkrátit a vyrovnat doma pomocí jemného pilníku. Nezapomeňte pilníkovat ve směru růstu nehtu - nikdy nezpět. Poté aplikujte léčivý olej a nechte neht na klidu 2-3 dny.
Pokud je zlomenina hluboká a vidíte kůži nebo krev, je nejlepší jít na manikuru hned. Tam vám odborník zkontroluje, zda není infekce, a pokud je potřeba, neht upraví bez rizika poškození. Nezatěžujte neht v těchto dnech - vyhněte se vodě, těžké práci a koupelím s příliš teplou vodou.
Je lepší manikúra doma nebo ve salónu?
Manikúra doma je levnější a pohodlnější, ale nemůže nahradit odbornou péči. Pokud máte zkušenosti, můžete si doma upravit nehty každé 2 týdny - ale jen pokud máte kvalitní nástroje. Nástroje jako pilníky, nůžky a kůžové nástroje musí být sterilní. Pokud je používáte nečistě, můžete si způsobit infekci.
Ve salónu máte přístup k odborným technikám, jako je odstranění kůže kolem nehtů (eponychium) nebo aplikace léčivých přípravků. Odborník také vidí, zda nehty nejsou příliš tenké, zda se nekřiví, nebo zda nejsou známky houbové infekce. To je něco, co doma těžko zjistíte.
Nejlepší je kombinace: každé 4 týdny jít na manikuru do salónu, a mezi tím si doma jen vyrovnat nehty a aplikovat olej. Tím udržíte nehty zdravé, krásné a bez rizika poškození.
Co vás má varovat, že je čas jít na manikuru?
- Vidíte, že se lak začíná škrábat na koncích nehtů
- Kůže kolem nehtů je zhrublá, červená nebo odšupinává se
- Nehty se zdají být křehké, praskavé nebo se vlní
- Nehty jsou příliš dlouhé a začínají se zasádat do kůže
- Nehty se nechytají do laku - vznikají bublinky
- Čeho se vás dotýkáte, a nehty se rozbíjejí
Když vás napadne některý z těchto příznaků, není to jen estetický problém. Je to signál, že vaše nehty potřebují péči - a hned.
Nejčastější chyby, které způsobují poškození nehtů
- Čekání na 6 týdnů nebo více - to způsobuje přílišné zatížení nehtové desky
- Odstraňování laku pomocí acetónu každý týden - acetón suší nehty a kůži
- Pilníkování nehtů ve špatném směru - to způsobuje mikrotrhliny
- Nechávání nehtů příliš dlouho pod vodou - voda způsobuje, že nehty nabírají vlhkost a pak se lámou
- Neužívání ochranného oleje - kůže kolem nehtů se stává suchou a praskavou
Když se vyhnete těmto chybám, vaše nehty budou zdravé, silné a vypadat skvěle bez toho, abyste je museli „zakrývat“ lakem.
Co dělat, když máte nehty po chemoterapii nebo onemocnění?
Pokud jste prošli chemoterapií, těžkou nemocí nebo dlouhou léčbou antibiotik, vaše nehty mohou být ztenčené, křehké nebo se vám mohou vytvářet rýhy. V takovém případě je nejlepší začít pomalu. Jděte na manikuru každé 6 týdnů a vyhněte se jakémukoli druhu laku. Nechte nehty přirozené a nechte si aplikovat jen léčivý olej. V tomto období je důležitá výživa - zvýšený příjem biotinu, zinku a vitamínu E může pomoci obnovit nehty zevnitř. Čekání na „krásný vzhled“ je méně důležité než obnova zdraví.
Co si pamatovat?
Nehty nejsou jen „doplněk“. Jsou to živé struktury, které potřebují pravidelnou péči. Nejlepší čas na manikuru je každé 3-4 týdny. Pokud máte gel lak, nečekávejte, až se začne odlepovat - jděte na odstranění už při prvních příznacích. Pokud máte přirozené nehty, nechávejte je příliš dlouho bez úpravy. A pokud se vám neht rozbil - nečekáte na termín. Jděte na úpravu hned.
Nehty, které jsou pečlivě ošetřované, nejen vypadají lépe. Délají lépe. A neztrácíte na nich čas, když se nebudou rozbíjet, když se nebudou lomit, a když nebudete muset odstraňovat špinavý lak.
