DIY peeling, domácí postup na odstranění mrtvých buněk pokožky pomocí přírodních nebo jednoduchých chemických látek. Also known as domácí peeling, it je jednoduchý způsob, jak zlepšit vzhled pokožky bez návštěvy salónu, ale jen když ho uděláte správně. Mnoho lidí si myslí, že peeling je jen o tření solí nebo cukru do pokožky — ale to je jen jeden způsob. Skutečně účinný DIY peeling funguje na více úrovních: buď fyzicky odstraňuje mrtvé buňky, nebo chemicky je rozpouští kyselinami, jako je kyselina salicylová nebo mléčná. A právě tady čeká spousta chyb — příliš časté používání, nesprávná koncentrace, nebo použití na citlivou pleť, což může způsobit spalování, zčervenání nebo dokonce trvalé poškození bariéry pokožky.
Fyzikální peeling, metoda, která odstraňuje mrtvé buňky mechanickým třením je ten, který vidíte v reklamách na cukrové nebo solné skřupinky. Ale pokud máte mastnou nebo aknéovou pleť, může to jen zhoršit situaci — tření rozbíhá záněty a rozšiřuje póry. Naopak chemický peeling, použití kyselin, které jemně rozpouštějí lepidlo mezi buňkami, je mnohem jemnější a efektivnější pro čištění pórů, zmenšování černých teček a vyrovnávání barvy pokožky. Kyselina salicylová, kterou najdete v některých přírodních výrobkách nebo i v lékárně, je ideální pro mastnou pleť. Kyselina mléčná nebo glykolová jsou lepší pro suchou nebo citlivou pleť. Klíč je v míře — ne víc, než je třeba. Jednou týdně stačí, pokud máte normální pleť. Pokud je citlivá, stačí jednou za dvě týdny.
Nezapomeňte na následnou péči. Po peelingu je vaše pleť jako nově otevřená půda — potřebuje hydrataci a ochranu. Použijte jednoduchý hydratační olej, jako je jojoba nebo rýžový olej, a vždy dbejte na SPF. Bez ochrany se vám může pleť po peelingu snadno spálit i při krátkém výstupu ven. A nezapomeňte: pokud máte akné, rosaceu, nebo jste právě po chemickém peelingu u kosmetičky, nezkoušejte domácí variantu bez konzultace.
V našich článcích najdete přesné návody, jak si doma vyrobit bezpečný peeling z běžných surovin, jak vybrat správné kyseliny podle typu pokožky, a jak se vyhnout běžným chybám, které zničí vaši pleť místo aby ji zlepšily. Také najdete přehled, co dělat po peelingu, jak dlouho čekat, než ho opakovat, a jak spojit peeling s jinými postupy, jako je čištění dvakrát nebo použití oleje na pleť. Všechno toto je založené na praxi a reálných výsledcích — ne na reklamních fikcích.
Naučte se, jak si vyrobit domácí peeling na obličej z přírodních surovin, vyberte ten správný podle typu pleti a objevte osvědčené recepty a tipy.