Author: Klára Benešová
Proč praská kůže na patách a jak tomu zabránit
Praskající kůže na patách není jen estetický problém - je to příznak zanedbávané péče nebo zdravotního problému. Zjistěte, proč se to děje a jak tomu skutečně zabránit.
Jak na začervenalou pleť: příčiny a efektivní řešení
Začervenalá pleť není jen estetický problém - je to varování kůže. Zjistěte, proč se vám pleť červená, jaké látky opravdu pomáhají a jaký denní režim zklidní vaši pokožku bez dalšího poškozování.
Jaký je rozdíl mezi probiotiky a prebiotiky? Co každý by měl vědět o střevní mikroflóře
Probiotika a prebiotika nejsou to samé. Probiotika jsou živé bakterie, prebiotika jejich potrava. Společně podporují zdravou střevní mikroflóru - klíč k lepšímu trávení, imunitě a náladě.
Jak pečovat o aloe vera v květináči: průvodce pro čistou pleť a zdravou rostlinu
Aloe vera v květináči je přirozený lék na pleť - hojí popáleniny, uklidňuje akné a zvlhčuje kůži. Zjistěte, jak ji správně pěstovat, když zalévat, jak sbírat listy a jak ji zachránit, když začne umírat.
Jaké nehty se líbí mužům? Praktický průvodce pedikúrou, která přitahuje
Jaké nehty se mužům skutečně líbí? Nejsou to ty nejdelší nebo nejjasnější, ale ty, které vypadají zdravě a pečlivě ošetřeně. Zjistěte, co opravdu dělá rozdíl v pedikúře.
Jak vybrat kvalitní probiotika: průvodce pro skutečný účinek
Zjistěte, jak vybrat kvalitní probiotikum, které opravdu pomůže vašim střevům. Naučte se rozlišovat mezi marketingem a vědecky ověřenými kmeny, počtem živých bakterií a správnou formou podání.
Které orgány nejvíce poškozuje alkohol? Všechny důležité informace o škodlivém vlivu alkoholu na tělo
Alkohol poškozuje játra, mozek, pankreas, žaludek i ledviny. Zjistěte, které orgány trpí nejvíc, jak se tělo může obnovit a co opravdu pomáhá při detoxikaci.
Jaký je rozdíl mezi želatinou a kolagenem? Vše, co potřebujete vědět
Rozdíl mezi želatinou a kolagenem je klíčový pro výběr správného doplňku. Želatina ztuhne, kolagen vstřebává tělo. Mořský kolagen je nejúčinnější pro kůži, klouby a vlas.
Co jsou toxiny v těle a odkud se berou?
Toxiny v těle nejsou tajemné jedy - jsou to běžné chemické látky, které tělo každý den zpracovává. Zjistěte, odkud se berou, jak je tělo odstraňuje a proč „detox“ produkty nepracují, jak slibují.
Jakou vlasovou kosmetiku vybrat: průvodce pro zdravé a lesklé vlasy
Zjistěte, jakou vlasovou kosmetiku vybrat podle typu vlasů a jejich stavu. Praktický průvodce bez marketingových lákadel - jen to, co opravdu funguje.