Author: Klára Benešová
Jaká probiotika při průjmu pomáhají nejrychleji?
Probiotika s laktobacily mohou zkrátit průjem o několik dní, pokud je vyberete správně. Zjistěte, které kmeny jsou nejúčinnější, jak je brát a kdy je potřeba jít k lékaři.
Jak zabránit stárnutí pleti: praktické kroky, které skutečně fungují
Zjistěte, jak skutečně zabránit stárnutí pleti pomocí denních návyků - ochrana před sluncem, hydratace, výživa, spánek a správná kosmetika. Bez zázračných krémů, jen s vědou a praxí.
Po kolika hodinách brát probiotika? Správný čas pro maximální účinek
Zjistěte, kdy je nejlepší brát probiotika, aby měly maximální účinek. Správný čas podání může zvýšit přežitelnost bakterií až o 40 %. Více o nejlepších časech, kombinacích a chybách.
Jak dlouho se berou probiotika po antibiotikách? Správná doba a tipy pro obnovu střevní mikroflóry
Zjistěte, jak dlouho a kdy užívat probiotika po antibiotikách, aby se vaše střevní mikroflóra rychle a účinně obnovila. Správná doba, nejlepší kmeny a co dělat, když to nezabere.
Co obsahuje startovací balíček Mary Kay a proč je ideální pro začátečníky?
Startovací balíček Mary Kay obsahuje čistič, tonikum, dení a noční krém s SPF a retinolem. Je ideální pro začátečníky, citlivou pleť i ty, kteří chtějí začít prodávat. Všechny produkty jsou dermatologicky testované a bez parabenů.
Jak dlouho můžete užívat rybí kolagen bez rizika pro zdraví
Rybí kolagen můžete užívat dlouhodobě bez rizika - pokud volíte kvalitní produkt a dodržujete doporučené dávky. Zjistěte, jak dlouho ho můžete užívat, kdy začít a jak poznat, že funguje.
Co nedělat po masáži? 7 chyb, které mohou zničit účinek
Po masáži můžeš ztratit všechny výhody, pokud uděláš něco špatně. Zjisti, co nedělat po masáži, aby se tělo skutečně zotavilo a nezhoršilo.
Jak poznat, že vám chybí probiotika: 7 příznaků, které byste neměli ignorovat
Jak poznat, že vám chybí probiotika? Stálé trávicí potíže, opakované kvasinkové infekce, únava, nespavost a chuť na sladké jsou jen některé příznaky. Zjistěte, co dělat, abyste obnovili rovnováhu střevní mikroflóry.
Jak se zbavit toxinů: přirozená detoxikace, která skutečně funguje
Přirozená detoxikace není diéta, ale styl života. Zjistěte, jak podpořit přirozené čištění těla pomocí jídla, vody, spánku a klidu - bez extrémů a šarlatánství.
Co použít místo odlakovače při manikúře - bezpečné a účinné alternativy
Nechcete používat odlakovač kvůli acetónu? Zjistěte, jak efektivně odstranit nehtový lak pomocí oleje, teplé vody, citrónu nebo zeleného čaje - bez poškození nehtů a kůže.