Author: Klára Benešová - Page 2

item-image

Co znamená kroužek u manikúry? Všechno, co potřebujete vědět

Kroužek u manikúry není jen krásný detail - je to klíčový prvek, který chrání nehty před lomením. Zjistěte, proč ho profesionálové používají, jak se vytváří a jak ho udržet.

Klára Benešová, pro, 1 2025

item-image

V kolika letech si začít holit intimní partie? Praktický průvodce pro dívky a mladé ženy

Neexistuje ideální věk pro začátek holení intimních částí. Záleží na vašem pohodlí, hygieně a těle. Zjistěte, kdy je čas začít a jak to dělat bezpečně.

Klára Benešová, lis, 30 2025

item-image

Jak na jemné vlasy bez objemu: praktické tipy, které skutečně fungují

Zjistěte, jak získat objem u jemných vlasů bez těžkých produktů. Praktické rady pro šamponování, sušení a výběr kosmetiky, které skutečně fungují.

Klára Benešová, lis, 29 2025

item-image

Jak dlouho trvá obnova střevní mikroflóry po antibiotikách nebo průjmu?

Obnova střevní mikroflóry po antibiotikách nebo průjmu trvá od týdne do měsíců, záleží na výživě, věku a druhu probiotik. Zjistěte, jak ji urychlit a co dělat, když se nic nezlepšuje.

Klára Benešová, lis, 28 2025

item-image

Jak si přilepit nehty správně - krok za krokem pro dokonalý výsledek

Zjistěte, jak přilepit umělé nehty doma správně - od přípravy až po trvanlivost. Krok za krokem návod, co dělat a co vynechat, aby vám nehty vydržely týden a více.

Klára Benešová, lis, 26 2025

item-image

Kde nepoužívat IPL? Bezpečné místa pro intenzivní pulzní světlo při depilaci

IPL je populární metoda depilace, ale není bezpečná na všech místech těla. Zjisti, kde ji nepoužívat - oči, těhotné břicho, tetování, těžká pigmentace a intimní oblasti - a jak se chovat při poškození kůže.

Klára Benešová, lis, 25 2025

item-image

Co nedělat po epilaci? Správná péče po odstranění chloupků

Po epilaci je důležité dodržovat správnou péči, aby se vyhnuli iritaci, zánětu a tmavým skvrnám. Zjistěte, co opravdu škodí kůži a co jí pomůže.

Klára Benešová, lis, 24 2025

item-image

Co pomáhá na růst vlasů? Skutečné babské rady, které skutečně fungují

Zjistěte, co skutečně pomáhá na růst vlasů podle babských rad - a co je jenom pověra. Praktické rady s oleji, výživou a vědeckými důkazy, jak podpořit přirozený růst vlasů bez kouzel.

Klára Benešová, lis, 23 2025

item-image

Co dělá vitamín K a proč ho potřebujete každý den

Vitamín K je klíčový pro krevní srážení a zdraví kostí. Získáte ho z listové zeleniny a fermentovaných potravin. Bez něj hrozí krvácení a osteoporóza. Doplněk není potřeba, pokud jíte dost zeleniny.

Klára Benešová, lis, 22 2025

item-image

Jak často chodit na gel lak - ideální interval pro zdravé nehty

Zjistěte, jak často skutečně chodit na gel lak, aby vaše nehty zůstaly zdravé a nepoškozené. Správný interval, odstraňování a péče mezi aplikacemi.

Klára Benešová, lis, 21 2025