Přírodní kosmetika by neměla obsahovat parabeny, SLS, minerální oleje, umělé barviva ani formaldehyd. Zjistěte, jaké látky skrývají produkty s nápisem „přírodní“ a co místo nich hledat.
Zjistěte, jak rychle doplnit probiotika za týden pomocí přípravků a potravin. Efektivní metody pro obnovu střevní mikroflóry, co dělat, aby fungovaly, a jak vyhnout běžným chybám.
Vrků je správný tvar špičaté manikúry s mírně zakřivenou špičkou. Naučte se, jak se píše, proč je vhodný pro každodenní život a jak ho správně udržovat.
Praskající kůže na patách není jen estetický problém - je to příznak zanedbávané péče nebo zdravotního problému. Zjistěte, proč se to děje a jak tomu skutečně zabránit.
Začervenalá pleť není jen estetický problém - je to varování kůže. Zjistěte, proč se vám pleť červená, jaké látky opravdu pomáhají a jaký denní režim zklidní vaši pokožku bez dalšího poškozování.
Probiotika a prebiotika nejsou to samé. Probiotika jsou živé bakterie, prebiotika jejich potrava. Společně podporují zdravou střevní mikroflóru - klíč k lepšímu trávení, imunitě a náladě.
Aloe vera v květináči je přirozený lék na pleť - hojí popáleniny, uklidňuje akné a zvlhčuje kůži. Zjistěte, jak ji správně pěstovat, když zalévat, jak sbírat listy a jak ji zachránit, když začne umírat.
Jaké nehty se mužům skutečně líbí? Nejsou to ty nejdelší nebo nejjasnější, ale ty, které vypadají zdravě a pečlivě ošetřeně. Zjistěte, co opravdu dělá rozdíl v pedikúře.
Zjistěte, jak vybrat kvalitní probiotikum, které opravdu pomůže vašim střevům. Naučte se rozlišovat mezi marketingem a vědecky ověřenými kmeny, počtem živých bakterií a správnou formou podání.
Alkohol poškozuje játra, mozek, pankreas, žaludek i ledviny. Zjistěte, které orgány trpí nejvíc, jak se tělo může obnovit a co opravdu pomáhá při detoxikaci.