Author: Klára Benešová - Page 9
Jak často si mazat obličej: správný počet dní a tipy pro každý typ pleti
Zjistěte, kolikrát denně si opravdu mazat obličej podle typu pleti. Správná četnost mazání zabraňuje vyrážkám, sušení a předčasnému stárnutí. Tipy pro suchou, olejovou a citlivou pleť.
Kdy používat sérum s vitamínem C? Praktický návod pro každodenní péči o pleť
Sérum s vitamínem C chrání kůži před poškozením, zlepšuje světlost a zpomaluje stárnutí. Zjistěte, kdy a jak jej správně používat, s čím ho kombinovat a jak vybrat kvalitní produkt.
Co nejlépe hydratuje pleť? Nejúčinnější způsoby hydratace pro čistou a zdravou kůži
Co opravdu hydratuje pleť? Voda, zeleninové šťávy a zdravá výživa jsou klíčem k čisté a zdravé kůži. Zjistěte, jak podpořit přirozenou detoxikaci a zlepšit hydrataci zevnitř.
Co jíst na lepší trávení? 10 potravin, které skutečně pomáhají
Zjistěte, co jíst na lepší trávení: 10 přirozených potravin, které skutečně podporují trávicí systém a pomáhají s detoxikací bez šťáv a drog. Bez nadutí, bez bolestí, s více energie.
Jak se stát dobrou kosmetičkou: průvodce pro začátečníky a profesionály
Zjistěte, jak se stát dobrou kosmetičkou: od základů tělové kosmetiky přes výběr produktů ahygienické postupy až po vytváření důvěry s klientkami. Praktický průvodce pro začátečníky a profesionály.
Proč bolí nohy v klidu? Příčiny a jak pomoci kolagenem
Proč bolí nohy i v klidu? Často je příčinou nedostatek kolagenu, který ochraňuje klouby. Zjistěte, jak kolagen pomáhá, jak ho správně užívat a co jiného může bolest způsobovat.
Jaká probiotika vybrat pro cestu do Egypta?
Zjistěte, jaká probiotika s laktobacily vybrat pro cestu do Egypta, aby jste předešli cestovnímu průjmu. Vědecky ověřené kmeny, jak je užívat a co se stane, když je nevezmete.
Co jíst a pít při horečce: nejlepší potraviny a nápoje pro rychlejší uzdravení
Při horečce je klíčové jíst lehká, snadno stravitelná jídla a pít dostatek tekutin. Zjistěte, co jíst a pít, abyste podpořili přirozenou detoxikaci těla a zkrátili dobu uzdravení.
Co je nejlepší na hydrataci pleti? Praktické rady a látky, které skutečně fungují
Zjistěte, co skutečně hydratuje pleť - nejen krémy, ale i látky, které používáte a jak je aplikujete. Praktické rady pro trvalou vlhkost pleti bez zbytečných nákupů.
Který kolagen je nejlepší na klouby? Praktický průvodce výběrem podle vědeckých důkazů
Zjistěte, který kolagen je opravdu účinný pro klouby - hydrolyzovaný typ 2. Porovnání typů, dávkování, vědecké důkazy a co hledat v etiketě. Bez marketingu, jen fakt.