Myslíte si, že péče o pleť je složitá? Ve skutečnosti stačí pár jednoduchých návyků, které zvládne každý. Hydratace, jemné čištění a ochrana před sluncem jsou základy, bez kterých půjde pleť do ztracena. Nevěřte reklamám slibujícím zázraky přes noc, lepší je vybrat si produkty, co opravdu pomáhají udržet pleť zdravou a pružnou.
Víte, že třeba Cerave s ceramidy a kyselinou hyaluronovou získala popularitu díky své jednoduchosti a účinnosti? Je to ideální volba pro suchou nebo citlivou pokožku, která potřebuje šetrnou péči. Pravidelným používáním zvlhčujících krémů podpoříte kožní bariéru a zabráníte vysušování pokožky.
Nikdo nechce mít pleť podrážděnou od chemických přípravků. Přírodní čištění pleti není sice novinka, ale zásadní věc, kterou byste mohli vyzkoušet ještě dnes. Bylinky a jemné čistící prostředky pomáhají odstranit nečistoty a zároveň pokožku neporušují. Nepřehánějte to s mytím, večerní očista je často dostačující a ráno stačí pouze osvěžit obličej.
V péči o pleť se nezapomínejte podívat také do kuchyně. Potraviny bohaté na vitamíny, kolagen či antioxidanty podporují zdravý vzhled pokožky. Pravidelný příjem vitaminu C, D nebo při potřeby kolagenu může pleť zpevnit a přidat jí na zářivosti. A nezapomínejte ani na probiotika a laktobacily – ty pomáhají udržovat zdravé střevní mikrobiom, což má přímý dopad i na stav pleti.
Začněte svou cestu k pěkné pleti dnes. Nemusíte investovat do drahých přípravků, stačí trochu znalostí a správně zvolená péče. S MH Salon Krásy a Zdraví budete mít krásu i zdraví pod kontrolou.
Scrub je klíčem k odstranění mrtvých kožních buněk a zajištění hladké pleti. V článku se podíváme na to, jak scruby fungují, proč jsou důležité pro zdravou pokožku a jak je správně používat. Přinášíme tipy na nejlepší ingredience v scrapech a jak si vybrat ten správný podle typu pleti. Naučte se i pár triků, které vaší pokožce dodají svěžest a jemnost.
Aloe vera je známa svými blahodárnými účinky na pleť. Tento článek vám ukáže, jak aloe vera správně používat pro různé typy pleti, jaké má výhody a jak si vyrobit vlastní kosmetické produkty s aloe vera. Zjistěte, proč je aloe vera tak oblíbená a jak vám může pomoci ke zdravější pleti.
Póry mohou být nevzhledné a často hledáme způsoby, jak se jich zbavit. Tento článěk nabízí užitečné rady a tipy na to, jak zlepšit vzhled pleti a minimalizovat viditelné póry. Dotkneme se příčin vzniku pórů i domácích metod péče o pleť.