Dermato-kosmetika: Co skutečně pomáhá vaší pleti a jak se vyhnout chybám

Co je dermato-kosmetika, oblast kosmetiky zaměřená na léčbu a prevenci kožních problémů pomocí vědecky ověřených látek. Also known as dermatologická kosmetika, it je to, co používají lidi, kteří už zkusili všechno a hledají něco, co opravdu funguje. Není to jen krém, který říká „hydratuje“ na obalu. Je to systém, který spojuje péči o pleť s tím, co se děje uvnitř vašeho těla.

Nejčastější chyba? Předpokládat, že když něco nanesete na pleť, musí to fungovat. Ale pokud máte ekzém ve vlasech, zácpu nebo zánět kůže, příčina často není na povrchu. probiotika, živé bakterie, které udržují rovnováhu střevní mikroflóry a ovlivňují i zdraví pleti. Also known as laktobacily, it jsou klíčové – studie ukazují, že lidé s akné nebo ekzémem často mají porušenou mikroflóru. A když je vaše střevo špatně, vaše pleť to hned ukáže. To samé platí pro kolagen, bílkovinu, která udržuje kůži elastickou a klouby pohyblivé. Also known as rybí kolagen, it – nejde jen o mladší pokožku, ale o to, aby vaše pleť měla pevnou základnu. A když je kolagenu málo, začnou se objevovat jemné čáry, nehty se lámou, a dokonce i bolesti v kloubech.

Někdo říká, že vitamín C je jen pro zářivou pleť. Ale vitamín C, silný antioxidant, který chrání kůži před poškozením způsobeným sluncem a znečištěním. Also known as L-ascorbic acid, it je vlastně váš ochranný štít. Pokud ho používáte správně – ráno, před krémem a sluncem – zpomalíte stárnutí, zjasníte skvrny a podpoříte tvorbu kolagenu. Ale jen když je ve vysoké koncentraci a v stabilní formě. Většina produktů na trhu to nemá.

Nezapomínejte na to, že některé věci, které považujete za „přírodní“, mohou vaši pleť poškodit. Sáček od čaje pod očima? Může pomoci. Ale když ho používáte jako náhradu za léčbu ekzému, jen zhoršujete stav. A když jste na antibiotikách, mléko vás může připravit o účinek léku – a zároveň zničit to, co ještě zbylo z vaší střevní mikroflóry. Dermato-kosmetika není o tom, kolik produktů máte na policích. Je to o tom, co potřebujete, když to potřebujete, a proč to funguje.

Podívejte se na seznam článků níže. Najdete zde všechno, co potřebujete: od toho, jak vybrat kolagen pro klouby, až po to, jak se správně mazat obličej, když máte citlivou pleť. Nejsou tu žádné „zázračné“ krémy. Jen faktické informace, které vám pomohou pochopit, proč se vaše pleť chová tak, jak se chová, a co s tím dělat.