Espumisan: Co je to a kdy pomáhá při trávicích potížích

When working with Espumisan, je to lék na plynatost, který obsahuje simethicon a pomáhá rozpadat pěnu ve střevech. Also known as simethicon, it není antibiotikum ani probiotikum, ale mechanický prostředek, který zmenšuje plynové bubliny a ulehčuje tlak v břiše. Mnoho lidí ho používá po obědě, kdy se cítí nafouknutí nebo má pocit, že má břicho jako balón. Ale ne každá plynatost je stejná – a Espumisan neřeší příčinu, jen příznak.

Co se děje ve vašem těle, když máte plynatost? Bakterie ve střevech štěpí potravu a vydávají plyny jako vedlejší produkt. Když je těch plynů moc, nebo když se neumí správně vypustit, cítíte nepříjemný tlak. Espumisan se chová jako „pěnový rozpadovač“ – rozdělí velké bubliny na malé, které se snadněji vstřebají nebo vypustí. Není to jako probiotika, která obnovují mikroflóru, ani jako lék na zácpu. Je to prostředek na okamžitou úlevu, ne na dlouhodobé řešení. Pokud máte časté plynatost, zácpu nebo nevolnost po jídle, možná potřebujete jiný přístup – například změnu stravy, probiotika nebo zjistit, zda nejíte něco, co vám tělo nesnáší.

Co tedy dělat, když Espumisan nepomůže? Pokud se plynatost opakuje, měli byste se podívat na jídla, která jí způsobují – čočka, zelí, luštěniny, mléčné výrobky, nebo umělé sladidla. Někdy stačí přestat pít plynné nápoje nebo jíst pomaleji. Pokud máte i průjem, zácpu nebo bolesti, může to být signál, že vaše střevní mikroflóra potřebuje obnovu. V takovém případě pomůže laktobacily nebo jiné probiotika, která se v našich článcích podrobně popisují. Espumisan můžete použít spolu s probiotiky, ale nezapomeňte, že jedno řeší příznak, druhé příčinu.

Nezapomeňte také na to, že plynatost může být spojená s jinými problémy – těžkými kovy, alergiemi, nebo dokonce ekzémem ve vlasech, protože kůže a střeva jsou propojené. Pokud máte časté problémy s trávením, neřešte je jen lékem na plynatost. Zkontrolujte, co jíte, jak spíte, jak se pohybujete. A pokud se nic nezlepšuje, je čas se podívat na hlubší příčiny – jako je obnova střevní mikroflóry po antibiotikách nebo vliv vitamínu K na krevní srážení, který může být přímo nebo nepřímo spojen s trávicím systémem.

V našich článcích najdete všechno, co potřebujete vědět o trávicích potížích – od toho, co jíst při nevolnosti, až po to, jak dlouho užívat probiotika a proč mléko může snižovat účinek antibiotik. Espumisan má své místo, ale není to celá odpověď. Zde najdete skutečná řešení, která fungují dlouhodobě, nejen na chvíli.