Pokud bojujete s černými tečkami, mastnou pokožkou nebo akné, pravděpodobně jste už slyšeli o kyselině salicylové. Je to jeden z nejčastěji doporučovaných aktivních složek v péči o pleť, protože dokáže proniknout do pórů a odstranit přebytečný maz i odumřelé buňky. V tomto článku vám ukážu, proč je tak oblíbená, jak ji vybrat a jak ji zahrnout do každodenní rutiny, aby vaše pokožka zůstala zdravá a bez výbuchů.
Kyselina salicylová patří mezi BHA (beta‑hydroxykyseliny) a na rozdíl od AHA se rozpouští v tuku, ne ve vodě. To jí umožňuje snadno proniknout do mazu v pórech a „rozplavit“ ucpané kanálky. Výsledkem je rychlejší odplavení nečistot a menší pravděpodobnost zánětů. Navíc má mírně protizánětlivé vlastnosti, takže po aplikaci necítíte ten typ pálení, které často provází silné exfoliační produkty.
Další výhodou je, že kyselina salicylová pomáhá zjemnit texturu pleti a redukovat viditelnost černých teček. Pokud máte normální až mastnou pokožku, může ji použít i jako součást večerního čištění, protože ničí bakterie Propionibacterium acnes a tím předchází novým výbuchům akné.
Než ji začnete používat, zkontrolujte koncentraci – pro začátečníky jsou nejlepší produkty s 0,5–2 % a ideální formou jsou tonika, séra nebo krémové exfoliační přípravky. Ať už zvolíte jakýkoli typ, postupujte následovně:
Začněte jednou denně, nejraději večer, a po dvou týdnech můžete přidat i ráno, pokud vaše pokožka nesignalizuje podráždění. Vždy sledujte reakci – zarudnutí nebo pálivost, které přetrvává déle než 10 minut, jsou signál, že je koncentrace příliš vysoká nebo je potřeba aplikaci omezit.
Nezapomeňte na ochranu před sluncem. I když BHA není tak fotosenzitivní jako AHA, kombinace s UV paprsky může zvýšit citlivost pokožky. Ideální je použít SPF 30+ každé ráno, i když je den zamračeno.
Pro doplnění můžete občas zařadit jednorázový chemický peeling s vyšší koncentrací (např. 5 %) na celý obličej, ale dejte si mezi nimi minimálně dva týdny pauzy, abyste předešli přetížení.
Kyselina salicylová funguje nejlépe v kombinaci s dalšími mírnými ingrediencemi – např. niacinamidem, který zklidní pokožku, nebo zinek, který dá dalšímu boji proti bakteriím. Vyberte si produkt, kde jsou tyto složky v rovnováze, a vaše pleť vám poděkuje menším počtem výbuchů a hladší texturou.
Na závěr: pokud máte mastnou nebo kombinovanou pleť, kyselina salicylová může být klíčovým spojencem v boji proti akné. Vyzkoušejte nízkou koncentraci, začněte pomalu a sledujte, jak se vaše pokožka vyvíjí. S pravidelným používáním a správnou hydratací získáte čistější, matnější a zdravě vypadající pleť bez zbytečných výbuchů.
Reálný návod, jak zmenšit viditelnost pórů: ráno/večer rutina, BHA, retinoidy, SPF, chyby, ceny zákroků v ČR 2025 a mini-FAQ. Jasně, stručně, bez keců.