Nehty: Jak na krásné a zdravé nehty snadno a doma

Vzpomínáte si, jak často jsme si říkali, že bychom měly mít krásně upravené nehty, ale buď jsme neměly čas, nebo jsme nevěděly, jak na to? Ruku na srdce, kdo z nás rád utrácí za drahé salonní služby? Dobrý tip nebo trik na domácí péči o nehty se hodí vždycky.

Nejprve musíte vědět, že zdraví nehtů začíná zevnitř. Co jíte, se na nehtech bezprostředně projeví. Potraviny bohaté na vitamíny a minerály, hlavně biotin, zinek a železo, dokážou vaše nehty posílit. Ať už sáhnete po vejci, ořeších nebo listové zelenině, vaše nehty vám poděkují menší lámavostí a větší odolností.

Jak si upravit nehty doma krok za krokem

Úprava nehtů doma nemusí být věda. Začněte tím, že nehty správně zastřihnete – ideální je použít pilník namísto nůžek kvůli větší přesnosti a snížení rizika roztřepení nehtu. Pilníček totiž není jen na tvarování, pomáhá zabránit prasknutí.

Po úpravě tvaru přijde na řadu hydratace. Nezapomeňte na krém na ruce a speciální olejíček na nehtovou kůžičku, který ji udržuje pružnou a chrání před praskáním. Pravidelný jemný masážní pohyb podporuje prokrvení a růst nehtů.

Tipy, jak nehty nezničit

Vyhněte se používání agresivních odlakovačů s acetonem, které nehty vysušují a oslabují. Při každé práci s vodou nebo agresivními čisticími prostředky noste rukavice. Nehty tím ochráníte před lámáním a zbytečným oslabením.

Když přijde na lakování, dejte přednost kvalitním lakům bez škodlivých látek a vždy podlak i vrchní lak pro lepší výdrž. A pokud chcete, aby vaše nehty opravdu zazářily, občas jim dopřejte pauzu od laku a dopřejte jim kvalitní výživu pomocí výživných sér.

Mít hezké nehty není jen o vzhledu, ale hlavně o péči, která jde ruku v ruce se zdravím nehtového lůžka a kůžičky. Postupujte podle našich rad a přesvědčíte se, že krásné nehty zvládnete sami doma bez zbytečných komplikací i výdajů.

Co znamená "V kroužku" v manikúře?

Objevte fenomén 'v kroužku' v manikúře, který stáhl pozornost světa nail artu. Tento styl není jen o estetice, ale o pečlivé technice a kreativitě. Naučte se, jak zdokonalit své dovednosti a vytvořit ohromující designy, které vypadají profesionálně. Tento článek obsahuje praktické tipy a zajímavé fakty pro všechny milovníky krásných nehtů.

Napsal

Klára Benešová, dub, 13 2025

Jaké si udělat nehty: Tipy a trendy roku 2025

Vyberte si dokonalé nehty dle letošních trendů a vašich představ. Zjistěte, jaké barvy a designy jsou letos v kurzu a získejte tipy pro perfektní domácí manikúru. Inspirujte se nejen módními kousky, ale i praktickými radami, jak pečovat o své nehty. Ať už preferujete minimalistické designy nebo odvážné umělecké výtvory, najděte svůj styl a nechte své nehty vyniknout.

Napsal

Klára Benešová, bře, 1 2025

Inspirace pro Manikúru: Jaké Písmeno Češi Nejpoužívají?

Ponořte se do světa manikúry, kde se zaměříme na originalitu a kreativitu prostřednictvím písmen na nehtech. Zjistíme, které písmeno je mezi Čechy nejméně oblíbené a jak to může ovlivnit design vašich nehtů. Přinášíme inspiraci, praktické tipy a zajímavosti o trendech v manikúře. Na závěr přidáme několik doporučení, jak zdokonalit svou příští manikúru. Nezapomínejte, že i malá změna může udělat velký rozdíl.

Napsal

Klára Benešová, úno, 3 2025

Jak prodloužit výdrž manikúry: Tipy a rady

Vydrží vaše manikúra jen pár dní? Zjistěte, jak zajistit, aby vaše nehty vypadaly perfektně co nejdéle. Prostřednictvím praktických tipů a triků vám ukážeme, jak se starat o manikúru i po jejím dokončení. Naučíte se, které typy manikúry jsou nejodolnější a jaké každodenní návyky mohou prodloužit její krásu.

Napsal

Klára Benešová, říj, 19 2024

Jak na krásné a zdravé nehty? Esenciální živiny a tipy

V tomto článku se dozvíte vše potřebné o tom, jak udržet vaše nehty v perfektním stavu. Ponoříme se do světa živin, které jsou zásadní pro zdravé nehty, a objevíme, jak dokáže správná péče zlepšit jejich vzhled a odolnost. Budeme se věnovat nejen tomu, jaké vitamíny a minerály jsou pro nehty klíčové, ale také tomu, jak pečovat o nehty zvenčí i zevnitř.

Napsal

Klára Benešová, bře, 10 2024

Vše, co potřebujete vědět o gel laku: Průvodce pro začátečníky

Gel lak je revolučním produktem v péči o nehty, který v posledních letech získal velkou popularitu. Tento dlouhý článek vám nabídne komplexní průvodce gel laky, vysvětlí, proč jsou výjimečné, jak se aplikují, a poskytne tipy na jejich odstraňování a péči o nehty, aby byly vždy dokonalé. Zjistěte, proč by gel lak měl být vaší další volbou pro nádherné a dlouhotrvající manikúru.

Napsal

Klára Benešová, bře, 2 2024