Plánujete dovolenou, výlet k jezeru nebo jen tak odpočívat na zahradě? První věc, kterou byste měli mít v kapse, je dobrý opalovací krém. NIVEA Sun nabízí širokou řadu produktů, které jsou jednoduché na použití a spolehlivé. V tomto článku vám ukážu, proč je NIVEA Sun tak oblíbená a jak si vybrat ten správný produkt pro váš typ pleti a potřeby.
Nejčastější otázka je: "Jaký SPF (ochranný faktor) zvolit?" Pokud máte běžnou běžnou pleť a budete slunce vystaveni jen pár hodin, stačí SPF 15‑30. Pro citlivou pleť, děti nebo dlouhé dny na pláži je lepší sáhnout po SPF 50+. Nezapomeňte, že vyšší SPF neznamená, že můžete ležet celý den bez opakování aplikace – opalovací krém se smývá potem, vodou a otíráním.
Další faktorem je typ krému. NIVEA Sun má voděodolné formule, gely, spreje i krémové varianty. Sprej je rychlý na aplikaci, ale může se dostat do očí, takže buďte opatrní. Gely jsou lehké a nezanechávají mastný film, což ocení sportovci. Krém je vhodný pro suchou pokožku, protože zároveň hydratuje.
Když už jste si užili slunce, hlavní úkol je podpořit regeneraci pokožky. NIVEA Sun nabízí po-opalové krémy s aloe a vitamínem E, které zklidňují spálenou kůži a zabraňují šupinatění. Aplikujte je ihned po sprše, když je pokožka ještě vlhká – tak se látky lépe vstřebají.
Nezapomeňte také na dostatek vody a lehkou stravu. Ovoce a zelenina s vysokým obsahem vody pomáhají hydratujícím procesům zevnitř. Pokud se objeví výrazná zarudlost nebo puchýře, raději navštivte lékaře – není to něco, co by měl krém vyřešit.
Pro rodiny s dětmi je výhodné mít po ruce opalovací krém s hrudkovou ochranou a přídavkem proti vodě. Děti mají tenčí vrstvu rohovky, takže jejich pokožka rychleji spálí. Dbejte na to, aby se krém aplikoval rovnoměrně a dostatečně často, hlavně po plavání.
Jednoduchý tip: vezměte si malý balzám nebo krém na ruce a rozmačkejte ho mezi prsty, pak ho rozetřete po celé kůži. To pomůže dosáhnout rovnoměrného pokrytí, aniž byste museli používat velké množství produktu.
Na závěr připomeňme, že ochrana před sluncem není jen otázkou krásy, ale i zdraví. Pravidelným používáním NIVEA Sun s vhodným SPF snížíte riziko poškození DNA a předčasného stárnutí pokožky. Vyzkoušejte různé formáty, najděte si ten, který vám vyhovuje, a užijte si slunečné dny bez starostí.
Co od Nivea čekat? Jasně, stručně a prakticky: kdy sáhnout po Creme, kdy po Soft, jak funguje Q10 a jak vybrat NIVEA Sun. Tipy z praxe, přehledy, tabulka.