Menopauza může přinést řadu změn, mezi které patří i padání vlasů. Změny v hormonální hladině mohou ovlivnit zdraví vlasů. Tento článek přináší rady a tipy, jak s těmito změnami bojovat pomocí vhodné vlasové péče, změny životního stylu a stravy. Dozvíte se také, které živiny by mohly podpořit růst vlasů v tomto náročném období a jak se vyrovnat s emocionálními aspekty tohoto procesu.
Padání vlasů může být stresující a ovlivnit naše sebevědomí. Existuje několik důvodů, proč k tomu dochází, ale často je to spojeno s nedostatkem určitých vitamínů. V tomto článku se podíváme na to, které vitamíny jsou klíčové pro zdravé vlasy, jak je můžeme získat a co dělat, když se potýkáme s jejich nedostatkem.