V dnešním článku se zaměříme na důležité kroky, které lze podniknout před konzumací alkoholu. Klíčem k úspěchu je správná příprava, která může pomoci snížit negativní dopady alkoholu na tělo. Povíme si o vhodných potravinách, které podpoří tělo během pití, a jak důležitá je hydratace. Nabídneme také několik tipů, jak na druhý den předejít nepříjemné kocovině.
Detoxikace