Tag: spánek
Kdy brát vitamín D - ráno či večer pro nejlepší efekt?
Přesné načasování příjmu vitamínu D má velký vliv na jeho vstřebatelnost a kvalitu spánku. Dozvěte se, proč je třeba kombinovat s tuky.
Přesné načasování příjmu vitamínu D má velký vliv na jeho vstřebatelnost a kvalitu spánku. Dozvěte se, proč je třeba kombinovat s tuky.