Prasklá pata je častý problém, který dokáže pořádně znepříjemnit chůzi i každodenní život. Nepříjemné – že? Nejčastěji se objevuje kvůli suché kůži, nedostatečné péči nebo špatné obuvi. Pokud ale víte, jak s ní bojovat, může to být rychlejší, než čekáte.
Kůže na patách je přirozeně tlustší, ale když se vysuší, začne tuhnout a praskat. Přispívá k tomu například dlouhé stání, nesprávné boty bez pevného zpevnění paty a zanedbaná hydratace. Nemusíte hned sahat po složitých přípravcích – stačí pravidelné promazávání kvalitním krémem, ideálně s obsahem bambuckého másla nebo glycerinu. Důležitá je také pravidelná péče o nohy, tedy odstranění zrohovatělé kůže pomocí pemzy nebo speciálního pilníku. A nezapomínejte na pohodlné a dobře padnoucí boty s dostatečnou oporou.
Máte už prasklé paty a nevíte, co dál? Vyzkoušejte tyhle tipy: nejprve nohy namočte do teplé vody s trochou mořské soli nebo jemného oleje na 10-15 minut, aby se kůže změkčila. Pak opatrně odstraňte tvrdou kůži a na postižená místa aplikujte hojivý krém s obsahem vitamínu E nebo panthenolu. Na noc doporučuji natírat paty silnější vrstvou balzámu a navléct bavlněné ponožky – tím podpoříte hydrataci a regeneraci pokožky. Pro opravdu zatvrzelé případy zkuste také silikonové návleky na paty, které udrží krém na místě a nohy budou mít ideální prostředí pro hojení.
Nebojte se jít za odborníkem, pokud praskliny bolí, krvácí nebo se zanítí. Někdy je totiž potřeba profesionální péče. Mimo to platí pravidlo: prevence je vždy lepší než řešení potíží, tak si nohy hýčkejte, ať vás prasklá pata nemusí zbytečně trápit.
Trápí vás prasklá pata? Poradím, co s ní rychle, šetrně i dlouhodobě pomáhá. Tipy, domácí recepty, přírodní i lékárenská péče. Zjistěte, co si dát na prasklou patu.