Co se v listopadu 2025 dělo v depilaci, metoda odstraňování chloupků, která zahrnuje holení, epilaci i IPL. Also known as odstraňování chloupků, it je jedním z nejčastějších témat, která vás zajímají. Nešlo jen o to, kdy začít holit intimní partie, ale i o to, kde IPL, intenzivní pulzní světlo používané k trvalému odstranění chloupků. Also known as intenzivní pulzní světlo, it nesmíte použít – oči, tetování, těhotné břicho. A co po epilaci? Co dělat, když se kůže zarudne nebo vyrážejí chloupky? Všechno to najdete v článcích z tohoto období.
Nezapomněli jsme ani na kolagen, bílkovina, která podporuje kůži, klouby a vlasy. Also known as bílkovina pro kůži, it – a ne jen jakýkoliv. Rybí kolagen je tu nejúčinnější, protože tělo ho lépe vstřebá. Věděli jste, že ho můžete podpořit i doma? Vývar z kostí, vitamín C a pohyb jsou klíč k méně bolestným kloubům. A jak dlouho ho můžete užívat? Nejde o nekonečnou dávku. Je třeba vědět, kdy dělat pauzu. A co probiotika, živé bakterie, které podporují trávení a imunitu. Also known as laktobacily, it ? Nejsou to čarovné pilulky. Pomáhají po antibiotikách, ale jen pokud je vezmete správně a včas. A proč s nimi nesmíte pít mléko? Vápník blokuje účinek antibiotik – a tím i šanci na obnovu střevní mikroflóry.
Co je sérum na pleť a proč ho potřebujete? Jak často opravdu mazat obličej? Proč se vám může otékat tvář? A co ty sáčky od čaje – opravdu pomáhají pod očima? Všechny tyto otázky jsme odpověděli v konkrétních, praktických článcích bez fuků a přehnaných slibů. Nejde o kouzla. Jde o vědu, kterou rozumíte. A o věci, které můžete udělat hned zítra – od výběru šamponu pro ekzém ve vlasech po to, jak si doma vyrobit kolagen z klasického vývaru. Tady není nic, co byste nemohli zkusit. Jen to, co funguje.
Neexistuje ideální věk pro začátek holení intimních částí. Záleží na vašem pohodlí, hygieně a těle. Zjistěte, kdy je čas začít a jak to dělat bezpečně.
Zjistěte, jak získat objem u jemných vlasů bez těžkých produktů. Praktické rady pro šamponování, sušení a výběr kosmetiky, které skutečně fungují.
Obnova střevní mikroflóry po antibiotikách nebo průjmu trvá od týdne do měsíců, záleží na výživě, věku a druhu probiotik. Zjistěte, jak ji urychlit a co dělat, když se nic nezlepšuje.
Zjistěte, jak přilepit umělé nehty doma správně - od přípravy až po trvanlivost. Krok za krokem návod, co dělat a co vynechat, aby vám nehty vydržely týden a více.
IPL je populární metoda depilace, ale není bezpečná na všech místech těla. Zjisti, kde ji nepoužívat - oči, těhotné břicho, tetování, těžká pigmentace a intimní oblasti - a jak se chovat při poškození kůže.
Po epilaci je důležité dodržovat správnou péči, aby se vyhnuli iritaci, zánětu a tmavým skvrnám. Zjistěte, co opravdu škodí kůži a co jí pomůže.
Zjistěte, co skutečně pomáhá na růst vlasů podle babských rad - a co je jenom pověra. Praktické rady s oleji, výživou a vědeckými důkazy, jak podpořit přirozený růst vlasů bez kouzel.
Vitamín K je klíčový pro krevní srážení a zdraví kostí. Získáte ho z listové zeleniny a fermentovaných potravin. Bez něj hrozí krvácení a osteoporóza. Doplněk není potřeba, pokud jíte dost zeleniny.
Zjistěte, jak často skutečně chodit na gel lak, aby vaše nehty zůstaly zdravé a nepoškozené. Správný interval, odstraňování a péče mezi aplikacemi.
Oteklý obličej může být způsoben alergií, infekcí, kosmetikou nebo hormonálními změnami. Zjistěte příčiny a co dělat, abyste se rychle zlepšili.