Manikúra a pedikúra: péče, tipy a trendy pro krásné nehty a chodidla

Chcete mít hezky upravené nehty a zdravá chodidla, ale nevíte, kde začít? Manikúra a pedikúra nejsou jen o vzhledu, ale i o zdraví a péči. Ať už si raději upravujete nehty doma, nebo navštěvujete salon, pár základních pravidel vám pomůže udržet ruce i nohy v pořádku a krásné.

Jak na domácí manikúru krok za krokem

Nechcete utrácet za salon? Nevadí! Stačí pár základních pomůcek a správný postup. Začněte tím, že si nehty správně očistíte a zkrátíte na požadovanou délku. Nezapomeňte na pilník, který použijte k vytvarování nehtů – není jen na ozdobu. Kůžičku neodstraňujte příliš agresivně; raději ji jemně zatlačte a ošetřete olejíčkem. Lak nanášejte v tenkých vrstvách a mezi nimi nechte dostatečně zaschnout. Chcete-li, aby manikúra vydržela déle, zkuste gelový lak nebo použijte kvalitní vrchní lak na úpravu a ochranu.

Proč je pedikúra pro vaše chodidla tak důležitá

Chodidla si často nezaslouží dostatečnou pozornost, přitom nás nosí celý den. Přístrojová pedikúra je skvělý způsob, jak se zbavit suché kůže a kuřích ok bez bolesti. Moderní přístroje šetrně odstraní nepříjemné kuří oka a ztvrdlou kůži a chodidla budou hladká a svěží. Pro domácí péči doporučujeme pravidelně namáčet nohy v teplé vodě s přídavkem přírodních olejů nebo soli a použít hydratační krém. A pokud vás trápí prasklé paty, zkuste některé domácí recepty nebo speciální krémy, které zacelí kůži a vrátí jí pružnost.

Pokud se zajímáte o trendy ve světě manikúry, rok 2025 přináší spoustu inspirace. Od minimalistických designů po výrazné barvy a originální motivy, jako jsou písmena nebo kruhy na nehtech, si každý najde to své. Nebojte se experimentovat a najít styl, který vás bude bavit. Vždy ale myslete nejen na vzhled, ale i na zdraví svých nehtů a nechte si pomoci, kdykoliv to bude třeba.

Takže jestli chcete mít upravené nehty a krásná chodidla, začněte péčí hned teď. Najděte si čas na pravidelnou manikúru a pedikúru a uvidíte, jak se vaše ruce a nohy promění. Krásné nehty nejsou jen otázkou štěstí, ale hlavně správné péče a vědomých kroků, které zvládnete i sami doma.

item-image

Jak si přilepit nehty správně - krok za krokem pro dokonalý výsledek

Zjistěte, jak přilepit umělé nehty doma správně - od přípravy až po trvanlivost. Krok za krokem návod, co dělat a co vynechat, aby vám nehty vydržely týden a více.

Klára Benešová, lis, 26 2025

item-image

Jak často chodit na gel lak - ideální interval pro zdravé nehty

Zjistěte, jak často skutečně chodit na gel lak, aby vaše nehty zůstaly zdravé a nepoškozené. Správný interval, odstraňování a péče mezi aplikacemi.

Klára Benešová, lis, 21 2025

item-image

Biotin a další vitamíny - co chybí při lámavých nehtech?

Zjistěte, který vitamín (biotin) a další živiny jsou klíčové pro lámavé nehty, jak je doplnit a jaké praktické tipy pomohou získat pevné a zdravé nehty.

Klára Benešová, říj, 24 2025

item-image

Kolik stojí gelové nehty u vietnamských techniků? Ceny a tipy pro Brno

Zjistěte, kolik stojí gelové nehty u vietnamských techniků v Brně, jak se cena tvoří a kde získat nejlepší poměr ceny a kvality.

Klára Benešová, říj, 23 2025

item-image

Co dělá pedikérka? Přehled práce a služeb v pedikúře

Zjistěte, co pedikérka dělá, jaké služby nabízí a jak vybrat ten správný salon. Praktický popis kroků, tipy na hygienu a odpovědi na časté otázky.

Klára Benešová, říj, 20 2025

item-image

Co pomůže na prasklou patu: Rady, tipy a domácí recepty pro krásná chodidla

Trápí vás prasklá pata? Poradím, co s ní rychle, šetrně i dlouhodobě pomáhá. Tipy, domácí recepty, přírodní i lékárenská péče. Zjistěte, co si dát na prasklou patu.

Klára Benešová, čec, 19 2025

item-image

Jak si upravit nehty doma: Jednoduchý návod krok za krokem

Chceš mít upravené nehty, ale nechceš utrácet za salon? Ukážu ti, jak zvládnout manikúru doma i bez drahého vybavení. Zjistíš, co opravdu potřebuješ, čemu se vyhnout a proč není pilníček jen na tvarování. Plus pár vychytaných tipů, díky kterým budou ruce vypadat jako ze salonu. Nebudeš už muset hledat výmluvy, proč lak nenanášíš pravidelně.

Klára Benešová, čen, 8 2025

item-image

Co znamená "V kroužku" v manikúře?

Objevte fenomén 'v kroužku' v manikúře, který stáhl pozornost světa nail artu. Tento styl není jen o estetice, ale o pečlivé technice a kreativitě. Naučte se, jak zdokonalit své dovednosti a vytvořit ohromující designy, které vypadají profesionálně. Tento článek obsahuje praktické tipy a zajímavé fakty pro všechny milovníky krásných nehtů.

Klára Benešová, dub, 13 2025

item-image

Jaké si udělat nehty: Tipy a trendy roku 2025

Vyberte si dokonalé nehty dle letošních trendů a vašich představ. Zjistěte, jaké barvy a designy jsou letos v kurzu a získejte tipy pro perfektní domácí manikúru. Inspirujte se nejen módními kousky, ale i praktickými radami, jak pečovat o své nehty. Ať už preferujete minimalistické designy nebo odvážné umělecké výtvory, najděte svůj styl a nechte své nehty vyniknout.

Klára Benešová, bře, 1 2025

item-image

Co je přístrojová pedikúra?

Přístrojová pedikúra je moderní metoda péče o chodidla, která zajišťuje přesné a bezbolestné odstranění suché kůže a kuřích ok. Tento způsob pedikúry často zahrnuje použití speciálního přístroje s rotujícími nástroji. Výsledkem je hladká a zdravě vypadající kůže bez rizika poranění, což ocení nejen ženy, ale i muži. Ideální pro ty, kteří hledají efektivní a šetrné řešení pro své nohy.

Klára Benešová, úno, 22 2025