MH Salon Krásy a Zdraví – vše pro vaši krásu a zdraví

Hledáte spolehlivé rady a produkty, které opravdu fungují? V MH Salonu najdete přehledné informace o všem, co souvisí s krásou a zdravím – od depilace, manikúry a péče o pleť po detoxikaci nebo správný výběr doplňků stravy jako kolagen, laktobacily či multivitamíny.

Všechny články jsou psané přímo pro vás, aby vám usnadnily výběr a pomohly vyhnout se zbytečným chybám. Chcete dobře nakoupit vlasovou kosmetiku, najít tipy na zdravý životní styl nebo zjistit, jak správně pečovat o tělo? Tady to všechno najdete srozumitelně a bez zbytečné omáčky.

Praktické rady na každý den

Na našem webu se dočtete třeba jak poznat příznaky předávkování vitamíny, jak si vybrat ta správná probiotika, nebo jak uklidnit podrážděnou pokožku po depilaci. Všechny rady jsou prověřené a snadno použitelné v každodenním životě.

Vyberte si z bohaté nabídky

Projděte si kategorie jako doplňky stravy, dermokosmetika, nebo manikúra a pedikúra a objevte produkty i informace, které vás posunou blíž ke zdraví a sebevědomí. MH Salon je tu, aby vaše péče byla jednodušší a efektivnější.

Jak nejrychleji zbavit tělo alkoholu - praktický detox

Zjistěte, jak nejrychleji a nejefektivněji odstranit alkohol z těla pomocí vědecky podložených metod, hydratace, jídla a správného odpočinku.

Napsal

Klára Benešová, zář, 21 2025

Na co je dobrá Nivea? Praktický průvodce NIVEA Creme, Soft, Q10 a Sun (2025)

Co od Nivea čekat? Jasně, stručně a prakticky: kdy sáhnout po Creme, kdy po Soft, jak funguje Q10 a jak vybrat NIVEA Sun. Tipy z praxe, přehledy, tabulka.

Napsal

Klára Benešová, zář, 21 2025

Co jíst po antibiotikách: jídelníček, probiotika a tipy pro rychlé srovnání střev

Praktický plán, co jíst po dobrání antibiotik: probiotika, prebiotika, 14denní jídelníček, potraviny z českých obchodů, rizika a kdy volat lékaře.

Napsal

Klára Benešová, zář, 20 2025

Jak se projevuje citlivá pleť: příznaky, spouštěče a rychlé testy

Jak poznat citlivou pleť? Jasné příznaky, nejčastější spouštěče, jednoduché domácí testy a praktické tipy péče. Přehledně, bez strašení a srozumitelně.

Napsal

Klára Benešová, zář, 14 2025

Těžké kovy v těle: příznaky, rizika, testy a bezpečná detoxikace (2025)

Co dělají těžké kovy v těle, jak je poznat, kdy testovat a jak je řešit bezpečně. Praktické tipy pro domácnost, jídlo, práci i těhotenství v roce 2025.

Napsal

Klára Benešová, zář, 13 2025

Co léčí kolagen? Účinky, důkazy a dávkování (2025)

Co kolagen opravdu umí: pleť, klouby, kosti, vlasy a nehty. Reálné účinky, dávky, typy a kdy čekat výsledek. Přehled studií, checklist a praktické tipy.

Napsal

Klára Benešová, zář, 7 2025

Jak zklidnit žaludek po antibiotikách: strava, probiotika a rychlá pomoc (2025)

Bolí břicho po antibiotikách? Tady máš jasný plán: co pít a jíst, kdy nasadit probiotika, jaké OTC volit a kdy jít k lékaři. Prakticky, bezpečně, 2025.

Napsal

Klára Benešová, zář, 6 2025

Jak na otevřené póry: rutina, kyseliny a zákroky (2025 průvodce)

Reálný návod, jak zmenšit viditelnost pórů: ráno/večer rutina, BHA, retinoidy, SPF, chyby, ceny zákroků v ČR 2025 a mini-FAQ. Jasně, stručně, bez keců.

Napsal

Klára Benešová, srp, 31 2025

Jak si vyčistit pleť doma: návod krok za krokem, chyby a tipy

Praktický návod, jak si doma správně vyčistit pleť bez podráždění. Jasné kroky, chyby, které škodí, a tipy pro mastnou, suchou i citlivou pleť.

Napsal

Klára Benešová, srp, 30 2025

Jak do sebe dostat kolagen: jídlem i doplňky, dávkování 2025

Praktický návod, jak zvýšit příjem kolagenu: co jíst, jak vybrat doplněk, dávkování pro pleť a klouby, kdy brát a čemu se vyhnout. Vše podle studií.

Napsal

Klára Benešová, srp, 24 2025