MH Salon Krásy a Zdraví - Stránka 13
Jaké si udělat nehty: Tipy a trendy roku 2025
Vyberte si dokonalé nehty dle letošních trendů a vašich představ. Zjistěte, jaké barvy a designy jsou letos v kurzu a získejte tipy pro perfektní domácí manikúru. Inspirujte se nejen módními kousky, ale i praktickými radami, jak pečovat o své nehty. Ať už preferujete minimalistické designy nebo odvážné umělecké výtvory, najděte svůj styl a nechte své nehty vyniknout.
Co má nejvíce probiotik? Hledejte přímo ve své kuchyni
Probiotika jsou živé mikroorganismy, které prospívají našemu zažívání a celkovému zdraví. Nacházejí se v různých potravinách, které možná už máte doma. Tento článek nabízí přehled potravin bohatých na probiotika a tipy, jak je začlenit do každodenní stravy. Zjistíte, jaké výhody přinášejí probiotika pro střeva a proč jsou tak důležité.
Co je přístrojová pedikúra?
Přístrojová pedikúra je moderní metoda péče o chodidla, která zajišťuje přesné a bezbolestné odstranění suché kůže a kuřích ok. Tento způsob pedikúry často zahrnuje použití speciálního přístroje s rotujícími nástroji. Výsledkem je hladká a zdravě vypadající kůže bez rizika poranění, což ocení nejen ženy, ale i muži. Ideální pro ty, kteří hledají efektivní a šetrné řešení pro své nohy.
Jak správně vstřebávat vitamíny: Co je třeba vědět
Vstřebávání vitamínů je podstatné pro zachování zdraví a vitality. Jak zajistit, aby vaše tělo z vitamínů vytěžilo maximum? Tento článek přináší praktické rady, jak zlepšit vstřebávání vitamínů pomocí stravy, správného načasování a dalších faktů. Zjistěte, jak různé faktory, jako je jídlo nebo fyzická aktivita, mohou ovlivnit účinnost vitamínů ve vašem těle.
Jak užívat laktobacily 10 pro zdravější trávení
Laktobacily 10 jsou důležitými přáteli našich střev. Pomáhají s trávením, podporují imunitní systém a mohou dokonce zlepšit náladu. Jak je správně užívat a co vše mohou ovlivnit? V článku se podíváme na praktické tipy pro efektivní užívání a jak mohou laktobacily změnit váš každodenní život.
Jak se připravit na depilaci: co udělat před depilací
Depilace může být citlivým procesem, a proto je důležité vědět, jak se správně připravit, aby byla co nejpříjemnější. Tento návod nabízí praktické tipy a triky na přípravu pokožky před depilací, aby byla co nejméně bolestivá a pokožka zůstala hladká a zdravá. Důraz klade na exfoliaci, hydrataci a další rutiny, které přispějí k lepšímu výsledku. Pokud dodržíte jednoduché kroky, můžete se vyhnout podráždění a zarůstajícím chloupkům. Čtěte dále, jak se postarat o pokožku před dalším odhalením hladkých nohou nebo rukou.
Suchá kůže a rybí kolagen: Co nám chybí?
Máte suchou pokožku a nevíte si s ní rady? Rybí kolagen by mohl být odpovědí na vaše problémy. V článku se dozvíte, co způsobuje suchou kůži, jak rybí kolagen může pomoci a další tipy na udržení pokožky hydratované a zdravé.
Jak zabránit pupínkům po depilaci
Depilace je často preferovaným způsobem, jak dosáhnout hladké pokožky, ale může zanechávat nežádoucí pupínky. V tomto článku se dozvíte praktické tipy a rady, jak jim předejít. Nabídneme nejen základní kroky, které byste měli dodržovat při holení a přípravě pokožky, ale také metody péče po depilaci, které minimalizují podráždění. Přečtěte si o domáckých způsobech i profesionálních produktech, které mohou být vašimi spojenci v boji proti pupínkům.
Co Nejlépe Hydratuje Pleť: Nejefektivnější Metody a Přípravky
Jak nejlépe udržet pleť hydratovanou a zářivou? Tento článek přináší praktické tipy a doporučení, jak efektivně hydratovat pokožku pomocí dermokosmetických přípravků a přírodních metod. Zjistěte, které ingredience a způsoby aplikace jsou nejúčinnější a prozkoumejte vědecké poznatky vedoucí ke zdravé a krásné pleti.
Co se stane, když máme nadbytek vitaminu C?
Vitamin C je běžná součást jídelníčku, ale co se stane, pokud ho máme příliš mnoho? Tento článek prozkoumá, jaké účinky může mít nadbytek vitaminu C na naše zdraví, včetně možných vedlejších účinků a jak optimálně vyvážit jeho příjem. Nabízí také praktické tipy, jak správně konzumovat vitamin C a jak se vyhnout jeho nadměrnému požití.