MH Salon Krásy a Zdraví - Page 9
Co léčí kolagen? Účinky, důkazy a dávkování (2025)
Co kolagen opravdu umí: pleť, klouby, kosti, vlasy a nehty. Reálné účinky, dávky, typy a kdy čekat výsledek. Přehled studií, checklist a praktické tipy.
Jak zklidnit žaludek po antibiotikách: strava, probiotika a rychlá pomoc (2025)
Bolí břicho po antibiotikách? Tady máš jasný plán: co pít a jíst, kdy nasadit probiotika, jaké OTC volit a kdy jít k lékaři. Prakticky, bezpečně, 2025.
Jak na otevřené póry: rutina, kyseliny a zákroky (2025 průvodce)
Reálný návod, jak zmenšit viditelnost pórů: ráno/večer rutina, BHA, retinoidy, SPF, chyby, ceny zákroků v ČR 2025 a mini-FAQ. Jasně, stručně, bez keců.
Jak si vyčistit pleť doma: návod krok za krokem, chyby a tipy
Praktický návod, jak si doma správně vyčistit pleť bez podráždění. Jasné kroky, chyby, které škodí, a tipy pro mastnou, suchou i citlivou pleť.
Jak do sebe dostat kolagen: jídlem i doplňky, dávkování 2025
Praktický návod, jak zvýšit příjem kolagenu: co jíst, jak vybrat doplněk, dávkování pro pleť a klouby, kdy brát a čemu se vyhnout. Vše podle studií.
Nejlepší kolagen na klouby 2025: srovnání typů, dávkování a reálné výsledky
Jak vybrat nejlepší kolagen na klouby v roce 2025? Jasná kritéria, dávkování, rozdíly UC-II vs hydrolyzát, ceny, scénáře a chyby. Praktické tipy a FAQ.
Co opravdu pomáhá na vypadávání vlasů: rady, léčba a nejčastější chyby
Zjistěte, co skutečně funguje na vypadávání vlasů – od domácí péče po lékařské možnosti i časté chyby, kterým se vyhnout. Praktické rady a jasné vysvětlení příčin.
Verisol kolagen: Jak funguje a proč ho zařadit do péče o pleť
Co je Verisol, jak funguje kolagen a proč právě tento typ může nastartovat viditelné zlepšení vaší pleti, vlasů i nehtů? Podívejte se na fakta i tipy pro užívání.
Vitamín B6: Jak ovlivňuje zdraví, energii a náladu
Zjistěte, proč je vitamín B6 zásadní pro silnou imunitu, energii i dobrou náladu a kde ho najdete v potravinách. Překvapí vás, jak ovlivňuje tělo.
Tajemství hladké kůže: Péče, rady a triky pro hebký dotek každý den
Získejte skutečně hladkou kůži. Komplexní průvodce o každodenní péči, výběru postupů, vychytávkách a chybách, kterým se skutečně vyplatí vyhnout.