Štítek: kolagen z potravy

Jak do sebe dostat kolagen: jídlem i doplňky, dávkování 2025

Praktický návod, jak zvýšit příjem kolagenu: co jíst, jak vybrat doplněk, dávkování pro pleť a klouby, kdy brát a čemu se vyhnout. Vše podle studií.

Napsal

Klára Benešová, srp, 24 2025