Jestli hledáte tipy, jak podpořit své zdraví i krásu, určitě vás zaujmou naše červencové články. Od probiotik, která pomáhají rychleji obnovit střevní mikroflóru po průjmu, přes správné užívání kolagenu až po rady, co jíst pro pevné a zdravé nehty. Vše přehledně a srozumitelně.
Nejčastěji se teď řešila probiotika, která jsou šikovnou pomocí po střevních potížích. V článku Probiotika po průjmu najdete nejen návod, jak vybrat správná probiotika, ale taky proč jsou laktobacily důležité a jak se liší od jiných probiotik. Tento rozdíl opravdu není zanedbatelný a rozhoduje o tom, jak efektivní vaše léčba bude.
Krásné nechty a chodidla nejsou věcí náhody. Dozvíte se třeba, jakou roli hraje strava v pevnosti nehtů a které potraviny podpoří jejich růst a odolnost. Když už mluvíme o nohou, nesmíme zapomenout na častý problém – prasklé paty. Poradíme, jak o ně pečovat doma, co sáhnout v lékárně a jak se jich zbavit tak, aby nohy znovu vypadaly zdravě a krásně.
Nesmíme zapomenout ani na muže, kteří chtějí vědět, jak často měnit žiletku, aby bylo holení vždy hladké, bezpečné a bez podráždění. Správná péče o pleť a nástroje je totiž klíčová.
Tipy z července 2025 jsou přímo od lidí, co vědí, jak na to – bez zbytečných složitostí a zdlouhavých vysvětlení. Jestli řešíte zdraví či vzhled, tady najdete rady, které opravdu fungují.
Zjistěte, jaká probiotika jsou nejúčinnější po průjmu, proč na nich záleží a jak rychle podpořit regeneraci střevní mikroflóry přírodní cestou.
Zjistěte přesně, v čem se laktobacily a probiotika liší, proč to není totéž a jak ovlivňují vaše zdraví. Praktické rady, tipy a překvapivé souvislosti.
Zajímá vás, kolik si kadeřnice opravdu vydělá za měsíc? Přinášíme reálné částky, rady a pohled do každodennosti práce v kadeřnictví s podloženými fakty.
Trápí vás prasklá pata? Poradím, co s ní rychle, šetrně i dlouhodobě pomáhá. Tipy, domácí recepty, přírodní i lékárenská péče. Zjistěte, co si dát na prasklou patu.
Chcete mít silné, nelámající se nehty? Poradím, co jíst pro pevné nehty a prozradím tipy, jak vyživit nehty přímo od kořene.
Zjistěte, jak poznat, že máte málo vitamínů, podle příznaků na těle a naučte se, jak si je doplnit přirozenou cestou i vhodnými doplňky.
Zjistěte, kdy je nejlepší čas na užívání kolagenu. Ráno nebo večer? V článku najdete užitečné tipy a fakta, jak z kolagenu vytěžit maximum.
Žiletka není nesmrtelná. Zjistěte, jak často ji měnit, proč na tom záleží a jak poznat, že ta stávající už dosloužila. Rady, fakta i tipy, které vám ušetří čas, nepříjemnosti i peníze.