Category: Doplňky stravy - Page 4
Jak dlouho lze užívat probiotika bez rizika pro zdraví?
Probiotika mohou pomoci při průjmech, zácpě nebo po antibiotikách, ale nejsou pro každého a nejsou pro všechno. Zjistěte, jak dlouho je bezpečné je užívat a kdy je lepší přestat.
Proč bolí nohy v klidu? Příčiny a jak pomoci kolagenem
Proč bolí nohy i v klidu? Často je příčinou nedostatek kolagenu, který ochraňuje klouby. Zjistěte, jak kolagen pomáhá, jak ho správně užívat a co jiného může bolest způsobovat.
Jaká probiotika vybrat pro cestu do Egypta?
Zjistěte, jaká probiotika s laktobacily vybrat pro cestu do Egypta, aby jste předešli cestovnímu průjmu. Vědecky ověřené kmeny, jak je užívat a co se stane, když je nevezmete.
Který kolagen je nejlepší na klouby? Praktický průvodce výběrem podle vědeckých důkazů
Zjistěte, který kolagen je opravdu účinný pro klouby - hydrolyzovaný typ 2. Porovnání typů, dávkování, vědecké důkazy a co hledat v etiketě. Bez marketingu, jen fakt.
Který vitamín B je nejlepší? Průvodce pro výběr a užívání
Zjistěte, který vitamín B je pro vás ten nejlepší, jaké má funkce, kde jej najdete v potravinách a jak si vybrat správný doplněk.
Mořský kolagen - co to je, výhody a jak jej užívat
Zjistěte, co je mořský kolagen, jaké má výhody pro pleť, klouby i kosti, a jak jej bezpečně začlenit do denní výživy.
Jaká probiotika pomáhají při zácpě? - praktický průvodce
Zjistěte, jaká probiotika opravdu pomáhají při zácpě, jak je užívat, v jakých dávkách a jak je kombinovat s dietou a životním stylem.
Probiotika vs laktobacily - který doplněk zvolit?
Zjistěte, zda jsou pro vás lepší probiotika nebo laktobacily. Srozumitelné srovnání, tipy na výběr doplňků a odpovědi na nejčastější otázky.
Jak dlouho mohu brát laktobacily? - praktický průvodce
Zjistěte, jak dlouho je bezpečné užívat laktobacily, kdy přerušit suplementaci a na co si dát pozor. Praktické tipy, doporučené dávky i FAQ.
Jak dlouho bezpečně užívat probiotika - doporučený režim
Zjistěte, jak dlouho je vhodné užívat probiotika, které faktory ovlivňují jejich užívání a jak vybrat správný typ pro podporu střevní mikroflóry a celkového zdraví.